Жаз аяқталғанға дейін Хэмптонда қауіпсіз, ашық жаттығулар іздеп жүрсіз бе? Біз осы маусымда көруге болатын ең жақсы ашық фитнес сабақтарын таптық, олардың барлығы қауіпсіздік пен санитарлық тазалық ережелерін мұқият орындайтын COVID-19.Артур Элгорт / Conde Nast Getty Images арқылы Жыл сайын Еске алу күнінің айналасында адамдар Хэмптонға барады және көптеген мейрамханалар, бутиктер мен фитнес студиялары өз есіктерін маусымға ашады. Биыл коронавирустық пандемияға байланысты бәрі біршама өзгеше болды, бірақ сіз шығысқа қарай жақсы жаттығулар жасай аласыз. Кейбіреулеріміз жалғастыруды қанағат тұтамыз үйде жаттығу пойызы және ағынды онлайн студиялар жеке қолданбалы сабаққа баруды сағынатындар да бар.
Бутик фитнес сабақтары біраз уақытқа бірдей болмайды, бірақ қазір бірнеше балама бар. Сіздің сүйікті Hamptons жаттығу студияларының біразы жаздың қалған уақытында ашық сабақтар өткізеді, сонымен бірге COVID-19 қауіпсіздік пен тазалаудың тиісті хаттамаларын мұқият қадағалап, әлеуметтік арақашықтық пен қолды тазартқыштың артықтығымен айналысады. Төменде жаз аяқталғанға дейін Хэмптонда көруге болатын ең жақсы сыртқы жаттығу сабақтарын көріңіз. 
Фитинг бөлмесі.Фитинг бөлмесі
Фитинг бөлмесі
Fhitting Room өзінің 45 минуттық HIIT және күш-қуат жаттығуларын Шығыс Хэмптондағы Clubhouse Hamptons ашық кеңістігінде ұсынады. Температуралар келген кезде тексеріліп, кіру үшін маскалар қажет. Қолды зарарсыздандыратын құрал бар, оны * барлық қатысушылар қолдануы керек. Өзіңіздің сүлгіңізді, төсенішіңізді және суыңызды алып келіңіз. 50 доллар тұратын сабақтар жұма күні таңғы 7: 30-да және 9: 00-де, сенбіде - 8:45 және 10: 00-де Еңбек күні арқылы ұсынылады. Фитинг бөлмесі . 
SoulCycle.Ізеттілік SoulCycle
SoulCycle
SoulCycle өзінің су диабетіндегі, Монтауктағы, Бриджэмптондағы және жаңа Саутгемптондағы студияларында SoulOutside сыныптары үшін Flow Water-мен серіктесті. 50 долларлық 45 минуттық сабақтар шатырдың астында өткізіледі және барлық шабандоздар дискотека-фитнес жағдайында берілген құлаққапты пайдаланады. Барлық жерлерде аптасына жеті күн, Еңбек күніне дейін бірнеше сабақтар өткізіледі. SoulCycle . 
Трейси Андерсон.Трейси Андерсонның ілтипатымен
Трейси Андерсон
Трейси Андерсон Water Mill студиясында ашық кеңістікті ашты, оның клиенттер сабақтан кейін сақтай алатын Super-G кардиологиялық едендерін, айналарын, көлеңкелі аймақтарын және сымсыз құлаққаптарын аяқтайды. Гвинет Пэлтроудың мақұлдаған, 15 адаммен шектелген сабақтары күніне төрт рет, аптасына жеті күн, Еңбек күніне дейін; олардың ұзындығы мен қиындықтарына байланысты бағасы 55-тен 90 долларға дейін. Трейси Андерсон .
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңызБөліскен хабарлама DanceBody (@dancebody) 29 шілде 2020 ж. 6: 23-те PDT
DanceBody
Оның негізін қалаушы және бас директор Катия Прайс өзіне кардио мен мүсін салуды біріктіретін DanceBody сабақтарына дүйсенбі, сәрсенбі, жұма, сенбі және жексенбі күндері таңғы 9: 30-да сабақ береді. 60 доллар тұратын сабақтар Ист Хэмптондағы Clubhouse сыртында өткізіледі. DanceBody .
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңызБөліскен хабарлама O N E Y O G A H O U S E (@oneyogahouse) 17 шілде 2020 ж. 16:00 ПДТ
Бір йога үйі
Анна Хаддад құрылтайшысы Монтаук жағажай үйінде апта бойы Еңбек күніне дейін ашық йога сабақтарын өткізеді. Йога төсеніштерін жалға алу мүмкіндігі болған кезде, біз сізге өз төсенішіңізді 30 долларға әкелуге кеңес береміз, бұл Iyengar шабыттандырған Vinyasa ағындары. Бір йога үйі . 
Barry’s Bootcamp.Barry's Bootcamp-пен сыйластық
Barry’s Bootcamp
Егер сіз өзіңіздің сүйікті ультра-интенсивті Barry's Bootcamp жаттығуын жіберіп алған болсаңыз, онда сіз сәттілікке қол жеткізесіз. Фитнес-студия 50 минуттық сабақтарын Саутгемптон қаласында орналасқан ашық алаңда өткізеді; 50 доллар тұратын еденге арналған жаттығулар белдеулер мен салмақтарды пайдаланады, бірақ жүгіру жолдары жоқ. Сізге жабдықты алып келудің қажеті жоқ - тек сіздің маскаңыз! Barry’s Bootcamp . 
Несс.Несспен ілтипат
Несс
Мүсінге бағытталған жаттығуды қалайтындар Ness-ті байқап көруі керек. Студия жаздың қалған бөлігінде Амагансеттегі Реформа клубында және Монтауктағы Hero Beach Club-да әлеуметтік жабдықталған сабақтар өткізеді, ешқандай жабдық қажет емес. Reform Club сабақтары бір сессия үшін $ 37 құрайды, бірақ Hero Beach Club сабақтары тегін. Несс . 
SLT.Сыпайылық SLT
SLT
SLT 1 тамыздан бастап East Hampton жабық теннис клубында ашық жаттығуларды бастайды; Шатырдың астында оқытылатын 45 минуттық сабақтар күн сайын таңғы 8: 30-да, 9: 30-да және 10: 30-да ұсынылады. 60 доллар тұратын жаттығу Microformer-ді қолданады (SLT-тің Megaformer қолтаңбасының ашық нұсқасы), және әр сыныпқа сегіз адам қатыса алады. SLT . 
Нью-Йорк Пилатес.Нью-Йорк Пилатес
Нью-Йорк Пилатес
Пилатестің жақсы реформаторлық класы сияқты ештеңе жоқ. Хизер Андерсен өзінің сүйікті Нью-Йорк Пилатес сабақтарын шығысқа шығарып жатыр; Нью-Йорктегі Монтаук жағажай клубы өзінің реформаторларын сыртта алты фут қашықтықта орнатып, әлеуметтік тұрғыдан жаттығу жасайды. 50 минуттық қолтаңбаның сессиясы 45 доллар тұрады. Нью-Йорк Пилатес. 
Фитнес элементтері.Сыпайы Фитнес
Элементтер фитнес стенд-тақтасы
Хэмптонс студиясы стенд-панель (SUP) техникасымен барр жаттығуларын қоса отырып, шығармашылыққа ие болды. Сабақтардың барлығы сенбіде сыртта өткізіледі, тазартылған тақтайшалар мен қалақшалар қарастырылған. Жаттығу бір адамға 75 доллар тұрады, ал ауа-райына байланысты орын өзгереді, сондықтан қатысушыларға апта сайын тіркелгеннен кейін белгілі бір аймақ ұсынылады. Фитнес элементтері . 
Алға ғарыш.Алға кеңістік
Алға ғарыш
Хореограф Кристин Судейкис 14 тамызда басталатын Саутгемптон өнер орталығының сыртындағы көгалда би сабақтарымен шабыттандырады. Сабақтар 24-50 минут аралығында және 48 доллар тұрады. Алға ғарыш . 
JetsweatJetsweat
Jetsweat x Bandit Coffee
Jetsweat Bandit Coffee-мен бірігіп, әр сенбіде сағат 10: 00-де Watermill-де ашық сабақтар өткізеді. Әр 20 долларлық сабақты Jetsweat студиясының серіктестерінің бірі басқарады, ал тамыз және қыркүйек сессияларына SLT, Box and Flow, Grit Boxing, Solid Core және Bodyrok кіреді. Егер сіз осы аймақта болмасаңыз немесе жеке қабылдау сабағына әлі дайын болмасаңыз, онда алаңдамаңыз - Jetsweat да сабақтарды тікелей эфирде көрсетеді. Jetsweat .
