Мерекелік кештер мен отбасылық кездесулерде сіз көптеген фотосуреттер болатынын білесіз.Inna Lesyk / Unsplash Адамдар сурет мың сөзге тұрарлық дейді, бірақ қазіргі кезде мың уайымға ұқсайды. Кескіннен қашу қиын - әлеуметтік бұқаралық ақпарат құралдары бұған көз жеткізеді - егер сіз экранда пайда болғаныңызға аз қуаныш сезінсеңіз, бұл азаптаудың ерекше түрі болуы мүмкін.
Технология дамыған сайын, біз өзіміздің селфилерімізді күнделікті тексеру үшін айна алдындағы бақылауды ауыстырдық.
HD суреттерге керемет айқындылық әкелді, бұл көз астындағы сөмкелер үшін таңқаларлық емес. Масштабтау функциясының пайда болуы сіз санауға болатындай жақындауға болатындығын білдіреді сіздің барлық тесіктеріңіз . Адамдар енді менің кабинетіме кіріп, менің бетіме қара деп айтпайды, керісінше мына фотосуретте маған қараңдар немесе мына Facebook хабарламасында маған қараңдар дейді. Өзіңізді қартаюдың фотографиялық дәлелдеріне сүйену оңай болғанымен, жақсы жаңалық фотода жақсы көріну оңай.
Міне, инсайдерлерге камераға дайын болатын бірнеше кеңестер: пациенттеріме жабық есік жағдайында ... демалыс уақытында беремін.
Фотосуретке дайын жарқыл алыңыз
Сіз жарық деген сөз дегенді естідіңіз бе? Мұның себебі бар: дұрыс жарықтандыру сізді балғын және жарқын етіп көрсете алады, ал дұрыс емес жарық сізді ажарлы және жалқау етіп көрсетеді. Қарапайым. Сіздің теріңізге жарықтандырудың өзіндік түрі қажет. Біз сияқты химиялық қабықтарды сынап көруге кеңес беремін Alpha Beta® қабығы - теріңіздің күңгірттенген өлі терісін жою және табиғи жарқылыңызды сергіту үшін - тоқтаусыз және терең қабығының артықшылығы бар микроэлемент. Бонус: Бұл сонымен қатар теріні қатайту және майда сызықтар мен әжімдерді азайту үшін коллаген өндірісін ынталандыруға көмектеседі.
Шаршаған жүзді көтеріңіз
Егер сіз IRL-ге шаршаған болсаңыз, онда сіз фотода қосымша шаршаған болып көрінесіз. Төменгі қабақтарыңыз салбырап, ісініп кетуі мүмкін. Қара шеңберлерді жақсарту және жас көріністі қалпына келтіру үшін мен үнемі көз астына Restylane жасаймын. Минималды тоқтап қалу кезінде бұл мереке алдындағы іс-шаралар.
Қызаруды іздерінде тоқтатыңыз
Менің пациенттерімнің көпшілігі терінің тұрақты қызаруынан зардап шегеді, әдетте бұл розацея түрі. Бұл фотосуреттерде өте айқын көрінуі мүмкін және ұяттың себебі болуы мүмкін. Инстаграмдағы сүзгілерді екі еселендіргеннен гөрі, көптеген адамдар IPL емдеу деп аталатын қарқынды импульстік жарықтың пайдасын көре алады. Бұл кең спектрлі жарық, бұл бет жағындағы ұсақ қан тамырларын кішірейтеді, бұл қызару аймақтарын тудырады және қызыл көріністі азайтады. Мен әдетте пациенттің мақсатына байланысты 2 немесе 3 емдеу сериясын ұсынамын.
Майда сызықтармен қош болыңыз
Камераның жарқыраған жарқырауында әжімдер мен майда сызықтар үлкейіп, сізді өз жасыңыздан ересек етіп көрсететіні өкінішті факт. Бұл жерде инъекциялық инъекциялар ұнайды Ботокс ойынға келу. Бұл инъекциялық инъекцияларды қолдану өнері - қажетті жерлерде қажетті мөлшерде инъекция жасау арқылы табиғи көрініс беру. Жіңішке сызықтар мен әжімдер адамның таңдауына байланысты іс жүзінде жойылады немесе жай жұмсартылады. Табиғи көрініске теріні қатты етіп көрсетпеу арқылы қол жеткізіледі, білікті дерматолог оны болдырмауға шебер болуы керек.
Жақсы позер бол
Теріге қатысты мәселелерді бақылауға алғаннан кейін, суретке түсіру дағдыларымен сыртқы келбетке зиян келтірмеу маңызды. Суретіңізді бұзбау үшін керемет суретке түсірудің осы негіздерін жаттаңыз. Өте жақын көріністер мүлдем нөлдік адамдарға жақсы көрінеді. Фотографқа бірнеше қадам артқа шегінуге нұсқау беріңіз. Селфиге келетін болсақ, ең ұзын қолды досынан суретті түсіруін сұраңыз. Ақымақ болып көрінгенімен, тез фотосуреттермен жаттығу жасаңыз. Өзіңіздің ең жағымды жағыңызды, сіз үшін ең жақсы макияжды және шашты, сондай-ақ қанша күлімсіреу керектігін білу үшін өзіңіздің суреттеріңізді түсіріңіз. Сіз өзіңіздің ең фотогенді түріңізді тапқаннан кейін, біреу суретке түсуді өтінгенде не істеу керектігін білесіз.
Біртіндеп жасарып, кез келген сәтте мінсіз болып көрінетін жұлдыздардың арқасында сыртқы түр стандарты жоғарылайды. Әрине, біз өз бейнелерімізге қарап, өзімізді салыстырамыз. Бірақ бұл өзіңізді жүрегіңіздің ауыруы үшін жасап жатырсыз. Біз бәріміздің жасымыз әр түрлі және әрқайсымыздың өз траекториямыз бар. Бұл әрқайсымыз үшін өте жеке нәрсе, сондықтан барлық адамдарда қартаюға қарсы әртүрлі режим бар. Сондықтан назар аударыңыз сенің тері және сіз оны жайлы сезіну үшін не істей аласыз, камерада да, өшіруліде де.
Кеңесте сертификатталған дерматолог, дерматологиялық хирург және Нью-Йорк тұрғыны Деннис Гросс, М.Д. өзінің Нью-Йорктегі тәжірибесін 1990 жылы беделді институттарда, соның ішінде Memorial Sloan-Kettering-тегі кең зерттеулерден кейін құрды. Ол және оның теріні күту тәжірибесі басылымдарда, соның ішінде жарияланды New York Times журналы, Elle, Vogue және Harper's Bazaar. Оны Instagram-дан @dennisgrossmd немесе мекен-жайынан табыңыз www.dennisgrossmd.com .
