Басты Ойын-Сауық Сіздің өміріңізді өзгерте алатын МҰРДЫҚ жоспар

Сіздің өміріңізді өзгерте алатын МҰРДЫҚ жоспар

Қандай Фильм Көруге Болады?
 
Дэвид Гоггинс алдында және кейін

Дэвид Гоггинс алдында және кейін



Мен Джесси Ицлерді қатты ұнатқым келмеді. Бірақ, әрине, мені Ицлер мырзаның жаңа кітабының шығарылуын тойлайтын кешке апарғысы келген Лиза Лешне деген екі жақты әдеби агентімізге мойындай алмадым, Мөрмен өмір сүру: ғаламшардағы ең қатал адаммен 31 күндік тренинг .

Кітаптың алғышарттары мені ашуландырды: 40-шы жастағы, өте табысты кәсіпкер, бұрынғы (ақ) рэп жұлдызы және ультра-марафоншы мырза Ицлер мырза теңіз флотын жалдап, оны отбасымен бірге өмір сүріп, оны ең жақсы физикалық және оның өмірінің психикалық формасы. Маған бұл ақшадан гөрі көп доллары бар жігітті ұрып тастады.

Бірақ мен аузымды жауып, жоғары деңгейлі Harlem пиццасына қосылдым. Мен тілімді алып, сыпайы күлімсірей аламын, кітап жазуға және оны шығаруға нағыз баспагерді алуға байланысты құттықтау сөздерді мылжыңдап, алып кете аламын деп ойладым. Ешқандай зияны жоқ, ешқандай сұмдығы жоқ, мүмкін лайықты пиццаның бір бөлігі болуы мүмкін.

Бірақ мен Neapolitan Express-тің керемет пиццасының екінші бөлігін алып жатқанымда, мен 6'1 180 фунт титан парағымен таныстым: Дэвид Гоггинс.

Содан кейін мен SEAL-мен кездестім. Ицлер мырза бұл жауынгердің шын аты-жөнін ешқашан қолданбайды және оның суретін кітапқа енгізбейді. Бастапқыда бұл айла сияқты көрінді. Кітапты шынымен оқығаннан кейін, мен жасырындық пен құпияның мағынасы бар екенін түсіндім. Бірақ мен Neapolitan Express-тің керемет пиццасының екінші бөлігін алып жатқанымда, мен 6'1 180 фунт титан парағымен таныстым: Дэвид Гоггинс.

Мен бірнеше жылдан бері бірнеше SEAL-дерді білетінмін, бірақ олардың барлығы офицерлер: Әскери-теңіз академиясы немесе Гарвард мектебінің түлектері. Гоггинс мырза басқаша: өзін-өзі сипаттаған, әрең дегенде орта мектепті бітірген, 1,9 орташа балл алып, өзін-өзі жақсартқысы келетінін мойындады. Бұл одан да жақсы нәрсе, ол SEAL біліктілік тестін тапсыру үшін 100 фунт салмақ тастауы керек дегенді білдірді; ол мұны екі айда жасады.

Біз қол алысып амандастық, мен кіші ұлымның SEAL тестін тапсыруды ойлағанын айттым. Мистер Гоггинс менің көзіме қарады - мен оның ешкімге қатты қарамайтынын елестете алмадым - және менің ұлымды қолдау туралы бір нәрсе айтты; физикалық қиындықтардан гөрі ақыл-ой бөлігі қиынырақ болды. Сол сәттік айырбаста ол маған қандай да бір түрткі болды. AOL BUILD ұсынады: Джесси Ицлер 2015 жылдың 29 қазанында Нью-Йорктегі Нью-Йорктегі AOL студиясында. (Фото: Джон Лампарский / Getty Images)








Содан кейін Ицлер мырза орындыққа көтеріліп, микрофон алып, барлық тиісті адамдарға алғысын білдірді және жобаның, содан кейін кітаптың қалай пайда болғанын түсіндірді. Ицлер мырза және бес досы ультра-марафонға кірді. Мақсат 24 сағат ішінде мүмкіндігінше көп миль жүгіру болды. Ицлер мен оның командаластары кезек-кезегімен жиырма минуттық аяқпен жүгіретін. Олар жүгірмеген кезде олар сумен, Гатораде, банан, PowerBars және массажбен демалды.

Жарыс бағыты Сан-Диего хайуанаттар бағындағы автотұрақтың айналасында бір мильдік цикл болды, ал Ицлер мырза барлық қатысушылардан мүлде өзгеше жігітті байқады: командаластары жоқ афроамерикалық жүгіруші; ол бүкіл 24 сағаттық жарысты жалғыз өзі басқарды, тек жиналмалы орындық, су бөтелкесі және тіреу үшін крекер қорабы бар. Көп ұзамай Ицлер мырза оның ізіне түсіп, ол адам - ​​мистер Гоггинс - бір ай бойы отбасымен бірге оны жаттықтыруға көшіп барар ма екен деп сұрады.

Біртүрлі, ресми іскерлік қатынастар болған жоқ. Мистер Гоггинс ешқашан ақша сұрамады - кітап ешқашан елестетілмеген - және шынын айтқанда, ол Ицлер мырзаны есінен адасқан деп ойлады.

Мистер Гоггинстің бір ғана шарты болды: сіз менің айтқанымның бәрін жасайсыз.

Мистер Ицлер келіскен.

Және бұл бәрін білдіреді.

Жақсы.

Мен сені кез келген уақытта оята аламын; Мен сізді кез-келген шекті жағдайға итермелей аламын.

Хм.

ЕШ НӘРСЕ тыйым салынған. ЕШТЕҢЕ.

Көп ұзамай Гоггинс мырза Ицлер мырзаның орталық саябағында орналасқан West West пәтеріне көшіп келді - және Ицлер де, оның әйелі де, олардың кішкентай ұлы да өмірді дәл осылай көрген емес.

Егер сіз төсегіңізді әр таң сайын жасасаңыз, онда сіз бұл күннің бірінші тапсырмасын орындаған боласыз. Бұл сізге кішігірім мақтаныш сезімін сыйлайды, және сіз басқа тапсырманы орындауға және басқасын және басқасын жасауға итермелейді.

Кітап тез оқылады және көңіл көтереді. Мистер Гоггинстің мырзалар Ицлердің әр күн сайын жасағанынан әлі күнге дейін тыныстаймын; және Ицлер мырза әр қиындыққа бой алдырды. Олардың тарихы да таңқаларлықтай адами және әсерлі: екі түрлі ортадан шыққан, құндылықтары бір-біріне ұқсамайтын екі адам.

Бүгін оқыған көп нәрселер сияқты, менде немесе балаларыма сабақ бар ма деп ойладым. Өткен жылы Техас Университетінің түлектеріне адмирал Уильям МакРейвен - бұрынғы SEAL басшысы және бүкіл АҚШ әскери күштері үшін Біріккен арнайы операциялар командованиесінің командирі болды. Адмирал МакРейвен хабарламасының ең есте қаларлық бөлігі - және ол қатты, шабыттандыратын кеңестерге толы болды - сіздің төсегіңізді күн сайын жасаңыз.

Егер сіз төсегіңізді әр таң сайын жасасаңыз, онда сіз бұл күннің бірінші тапсырмасын орындаған боласыз. Бұл сізге кішігірім мақтаныш сезімін сыйлайды, және сіз басқа тапсырманы орындауға және басқасын орындауға итермелейді. Күннің соңында сол бір тапсырма орындалған көптеген тапсырмаларға айналады. Төсегіңізді жасау өмірдегі ұсақ-түйек заттардың маңызды болатындығын күшейтеді. Егер сіз кішкене нәрселерді дұрыс жасай алмасаңыз, онда сіз ешқашан үлкен нәрселерді дұрыс жасай алмайсыз.

Джесси Ицлер арқылы Дэвид Гоггинстен бір қарапайым хабарлама да болды: ертең сәл жақсаруға тырысыңыз. Кітапты оқығаннан кейін сабақ, ереже немесе мақсат - сіз қалай атасаңыз да - мені таң қалдырмады. Мені таңқалдырғаны - Ицлердің осы оқиғамен бөлісуі оны сендірді. Сол хабарламамен бөліскенім үшін Джесси Ицлерді ұнатпадым.

Сізге Ұнайтын Мақалалар :