Дрейк тәрізді қалай жаттығуға болады, тікелей оның жаттықтырушысынан

Достарыма бірнеше апта бұрын Дрейктің жеке жаттықтырушысымен сұхбаттасып жатқанымды айтқанымда, олар бас тартты.

Ол олай емес, - деді олар.

Ол шынымен солай ма? Олар сұрады. Сондықтан мен оларға бірнеше дәлелдер келтірдім. Инстаграмды жинап, мен көрме ұсындым TO , Б , C және Д. . Олар шегініп, шампан папасы шын мәнінде өте ісік екенін мойындады.

Содан кейін мен Дрейктің жаттықтырушысы Джонни Рокспен жұмыс жасадым. Енді мен Дриззи деп толық сеніммен айта аламын керек жарамды болу GapFit жүргізген мен терлеген сессия қысқартылған күш жаттығулары сабағы болды, төрт төртке бөлінді (Футбол ойыны сияқты, Roxx мәлімдеді), мен сансыз қайталанулардан, трицепті итеруден кейін қатты шаршадым және ауырдым, иыққа арналған престер және бөртпелер.

Джонни Рокс қимылда.Сыпайылық GapFit

Roxx Торонтода Обри Грэммен бірге өсті, бұл оның OVO мүшесі болып табылатын карта мәртебесін түсіндіреді. Бірақ ол шынымен Дрейкпен 2011 жылы, шығаруға дайындалып жатқан уақытта жұмыс істей бастады Өз-өзіңді күт. Сіз бұл сұрай бастағанға дейін төрт жылдай болғанын байқай аласыз Дрейк қашан осындай ісікке ұшырады? Енді ол ісіп кетті, рэпер оны сақтауы керек.

Біз күнделікті жаттығулармен, кардиологиялық жаттығулармен және сауықтырумен айналысамыз, - дейді Роккс Дрэйк жолда қалай жұмыс істейтіні туралы байқаушыға. Boy бүкіл Еуропада үш ай бойына өзгеріп, 28 наурызда оралған әлемдік тур кезінде Roxx Дрейкті кесте бойынша және формада ұстады.

Біз әр жаттығудың алдында [жаттығу] алғанға дейін өте келісеміз, - деп түсіндірді ол. Кейбір күндері біз салмақ жаттығуларымен, күш жаттығуларымен айналысамыз, ал басқа күндері маған физиотерапевт келіп, жұмсақ тіндер мен қалпына келтіру жұмыстарын жасайды. Дрейк өнер көрсетпеген күндері олар әдетте жаттығу жасамайды, бірақ олар кейде экипажды баскетбол ойынын немесе пейнтбол ойнауға жинайды.

Про кәсіпқой сияқты отыруСыпайылық GapFit

Инстаграмдағы барлық түсірілімдерден айқын көрінген шығар, бірақ тартылу мен итеру Дрейктің сүйікті қимылдарының бірі болып табылады; ол мұны жасауға мәжбүр болған барлық адамдар сияқты бурптардың үлкен жанкүйері емес.

Ия, әрине, Дрейк жаттығу кезінде өзінің музыкасын тыңдайды. Ол не сол кезде жұмыс істейтін жаңа дүниелерді ойнайды, не біз әлем музыкасын ойнаймыз. Біз кейде регги ойнаймыз, ол тұзақ па, басқаша болсын, хип-хоп. Сарториальды артықшылықтарға келетін болсақ, Дрейк, әдетте, оның сезіміне қарай спорт шалбар немесе шорт киеді. Бірақ сіз жасайсыз ешқашан оны екі адам леггинстерімен анықтаңыз, - деді бізге Roxx.

Алайда, сіз байқай аласыз Колготкидегі Roxx (шортпен қабатталған) , жаттықтырушы жақында Дрейктің хореографы Таниша Скоттпен бірге GapFit-тің көктемгі және жазғы науқанының тұлғасы ретінде танылды. Екі қозғалыс жасаңыз деген тақырып қойды өздерінің қолтаңбаларын көрсету брендке арналған кескіндер мен бейнелер сериясында; олар GapFit Sculpt дебют жасау үшін таптырылды, бұл жоғары қарқынды жаттығуларға арнайы жасалған қысу колготкалары мен шорттарының жиынтығы. Джонни Роккс сонымен қатар Льюис Хэмилтон, Брэндон Дженнингс және Амир Джонсонды жаттықтырады.Сыпайылық GapFit

Егер сіз он жеті жазда Дрейк тәрізді ісінуді шынымен іздесеңіз, Roxx-та бір ғана кеңес бар: Біріншіден, бастау керек. Бастала салысымен сіз жолға түсесіз. Бұл алдағы Drake хитінің алғышарты сияқты көрінгенімен, бұл жақсы фитнес-мантра болуы мүмкін.