Блейк Лайвли(Фото: Getty Images). Өмірдегі көптеген жақсы нәрселер сияқты, аузы жарқыраған, ақ тістер жұмыс істейді. Інжу ақтарыңызға назар аударатын жаз сияқты уақыт жоқ, өйткені терең күйген тістерді әдеттегіден ақ етіп жасау ғажайыптар жасайды.
Бірақ Crest Whitestrips-ті қойып, кәсіби маманның кеңесіне жүгінетін уақыт келді. Кімнен гөрі жақсы Доктор Майкл ? Ол - Мэри Кейт пен Эшли Олсен, Хлоя Севиньи және Дубай корольдік отбасы мүшелері бар танымал клиенттері бар Нью-Йорктің жетекші косметикалық хирургтарының бірі. Ол сондай-ақ Біріккен Араб Әмірліктерінде Нью-Йорктен Дубайға екі апта сайын немесе одан да көп ұшатын кеңсесін басқарады, сонымен қатар үйде ағартатын керемет өнімдердің негізін қалады, Қандай сұлулық . (Егер сізге осы стоматологтың эстетиканы көретіндігі туралы қосымша дәлел қажет болса, оның бар екенін ескеріңіз Джонатан Адлердің интерьер дизайны бойынша гуруымен ынтымақтастықта болды өзінің кәсіби ағартатын өнімдерінің витринасында.)
Бақылаушы Доктор Апанның Жоғарғы Шығыс жағындағы мәрмәрмен жабылған кең пейілді кеңселеріне тоқталып, меруерт ақ күлімсіреудің сыры туралы әңгімелесті. Есіңізде болсын, бұл кеңестер ауыз қуысының қатаң гигиеналық практикасынан басқа, кәсіби ағарту қызметімен бірге қолданылған кезде жақсы жұмыс істейді. Доктор Апа оның сөзін ескермеді: ағарту - бұл бір рет жасауға болатын нәрсе емес, бес жыл бойы тіс дәрігеріне қаралмаңыз, дақтар пайда болып, содан кейін барып, керемет тістері бар деп күтіңіз. Сонымен жұмысқа кірісейік.
1. Алдын алу
Міне, қатал шындық: айла жоқ, тісіңізді ағартатын құпия тамақ жоқ, деді доктор Апа Braganca-ке. Сынған рекордтық дыбысқа қарамастан (және сіздің анаңыз), біз сізге меруерт ақтарыңызға қамқорлық жасауды ескертеміз. Ия, бұл сіз әдеттегідей щеткамен және жіппен жуу керек дегенді білдіреді. Стоматологпен кездесуді ұмытпаңыз; әр төрт айда тазалауға тоқтау керек.
2. Электр тіс щеткасына ақша салыңыз
Апа таза ақ Sonic тіс щеткасы(Сурет: Дәрігер апа) Көптеген адамдар тістерді қалай жууды білмейді, деді доктор Апа. Оның шешімі? Электрлік тіс щеткасы ақымаққа төзімді. Тістерді жиі тазалау дақтарды кетіруге көмектеседі, әсіресе түс өзгеруіне әкелетін тамақты тұтынғаннан кейін.
Доктор Апа өзінің дыбыстық тіс щеткасын қолдануды ұсынады , ол ағартуға, тазартуға және уқалауға бағытталған үш режиммен келеді (және минималды дизайны керемет). Бірақ ол электр тіс щеткасының кез-келген түрі қолмен жасалғаннан гөрі керемет жақсару екенін талап етеді.
3. Кофе мен қызыл шараптан аулақ болыңыз. Темекі шекпеңіз.
Міне, көңілді емес факт: кофе, шарап және темекі аузыңызды құрғатады! Сіз ойлағандай, бұл өте жаман.
Доктор Апаға ауыр жаңалықтармен бөлісуге рұқсат етеміз: сіздің аузыңыздағы табиғи майлағыш және гидратор болып табылатын сілекей аузыңыздағы заттар мен тістердің арасында дерлік буфер жасайды. Сусызданған кезде сізде бұл тосқауылды жасау үшін сілекей жетіспейді, сондықтан дақтар пайда болады.
Сіз никотинді тезірек бастауыңыз керек болғанымен, кофе мен шарапты біржола қуып шығудың қажеті жоқ сияқты. Сізге тек келесі қадамды орындау қажет ...
4. Ылғалданған күйде болыңыз
Гидта ұстау керек(Фото: Getty Images). Денсаулық сақтау саласындағы мамандардың кез-келген түрі сізге көбірек су ішуге кеңес береді. Белгілі болғандай, стоматологтардың айырмашылығы жоқ. Доктор Апа егер аузыңыз дұрыс ылғалданса, дақтар тістерге енбейтіндігін түсіндірді, сондықтан суды құлатуға кеңес береді. Бұл сусыздандыратын заттарды ішу кезінде өте маңызды, сондықтан шараппен немесе кофемен бірге стакан суға тапсырыс беруді ұмытпаңыз. Бірақ, темекі шекпеңіз.
5. Болжамды үміттеріңіз болуы керек
Тіс ағартуға барлығы бірдей жақсы үміткер бола бермейді және сіз болсаңыз да, тістеріңіз ағарады деп күтпеңіз, олар жарқырайды. Доктор Апаның бағалауы бойынша, АҚШ тұрғындарының тек 15 пайызы ғана ағартудан нәтиже көруге жақсы үміткер. Егер сіздің аузыңыз тәждермен, пломбалармен және сынған тістермен толтырылған болса, кәсіби ағарту сіз үшін таңдау болмауы мүмкін.
Егер сіздің тіс дәрігеріңіз ағарту қызметінен өтуге рұқсат етілсе, соңында қандай көлеңке күтетінін талқылаңыз. Сіз өте сары тістерден қытырлақ ақ түске ауысатын болсаңыз, сирек кездеседі, алайда ақшыл бірнеше реңкте жүру - бұл әлдеқайда орынды үміт.
