Осы. (Фотосурет: Википедия)
Жалаңаяқ стилінің жақтаушысын бір миль қашықтықта байқауға болады, олардың неопренді жасанды аяқ киімнің арқасында әр саусаққа бөлек орын бар. Кейде сіз оларды бір шақырым жерден естисіз, сасық аяқ киімнің өмірін қалай өзгерткенін айтып, ашуланып.
Бірақ біз әрқашан аздап күмәндандық. Жаман болып көрінетін нәрсе онша жақсы бола алмайды. Көптеген адамдардың төмендегі цифрларына қарап, көңіл көтермейді. Тартымды, дәстүрлі аяқ киімдер күшіктерді жауып қана қоймайды, сонымен қатар саусақтарыңызды аурудан және мүгедектіктен сақтайды.
Нақты тірі ғалымдардың Вибрамс сияқты аяқ киімнің сіздің жүруіңіз үшін онша қолайлы болмайтынын анықтағанын білу өте қуанышты.
Жалаңаяқ стильдегі аяқ киімдер жарақаттануды азайтады және жүгіру формасын жақсартады деп күтілуде, өйткені олардың өкше төсеніштерінің жетіспеуі аяқтың қонуына ықпал етеді, The New York Times түсіндіреді . Сіздің аяғыңыздың алдыңғы жағына қонғаныңыз немесе түспегеніңіз іс жүзінде сау ма, жоқ па, оны ғалымдар ойландырды.
TO оқу өткен айда Қолданбалы физиология журналы алдыңғы және пятки соққыларының арасында 37 жүгірушінің кезектесіп жүруіне байланысты алдыңғы қатарға жүгірудің тиімділігін қарастырды. Нәтижелер марафоншыларды ескі мектептегі ұсақ-түйекке қайта оралуы мүмкін. Бастап Times :
‘Сайып келгенде, бұл деректер өкшені соғу айтарлықтай физиологиялық тұрғыдан үнемді жүгіру формасы екенін көрсетті. Алдыңғы аяқпен соққылармен бірдей жылдамдықпен жүру үшін өкшені соғушылар аз оттегін пайдаланады, ал алдыңғы аяқпен соққылардың көпшілігі өкшелерімен жерге қонуға ауысқан кезде оттегін аз жұмсайды, яғни олар үнемді болады.
Сонымен, зерттеуде айтылғандай, алдыңғы страйк стилін қолданатындар тез шаршайды. Сондай-ақ, жалаң аяқ стиліндегі аяқ киімді қолданған жүгірушілердің шамамен үштен бір бөлігі жарақат алуды 90-шы жылдардағы даңқты аяқ-шұлықтармен байланыстырды дейді. Бұл жалаңаяқ стильмен жүгіру бәріне зиянды дегенді білдірмейді. Бұл супер минималистік аяқ киім кию оның адал адамдарының айтуы мүмкін ем еместігін көрсетеді.
Бұған арзан пластикалық H&M пәтерлерінде жүргендердің бәрі кепіл бола алады.
