Оқушылар күш пен сенімділікті поляк биі арқылы қалыптастырады(Сурет: Бақылаушыға арналған Келси Тринидад) Студенттер өздерінің йога төсеніштерін шығара бастағанда, күн сәулесі түсетін Greenpoint студиясы арқылы Ginuwine’s Pony серпінінің соққысы. Содан кейін сабақ жеңіл созылу мен серпінге теңселуден басталады. Бөлмедегі сегіз жаңадан келгендер, олардың жамбастарын бұрып жіберуді сұраған кезде, сенімді емес көзқарастармен бөліседі.
Сынып тақтайшаларға итерген кезде, тверкинг басталады. Нұсқаушы Кирстен Дахмер төмен қарай жүрген иттен тақтаға дейін айналуды көрсетеді. Бұл сіздің күндізгі сәлеміңізден алыс, бірақ қайтадан олар йогаға келмейді.
Жарайсыңдар сынып, тұрыңдар баған таңдаңыз.
IncrediPOLE Bed-Stuy йога студиясында құрылды Қасиетті және бұл алғашқы қауымдық менталитетті фитнестің мүмкін емес түріне ауыстырады: полюсті билеу. Бұл кішігірім студия фитнес формасын ұсынып, әділеттілікті жоққа шығарады, бұл сонымен қатар киім-кешекті шешуден бастау алады.
Sacred йога студиясын кеңейту үшін полюсті сабақтардан бас тартатынын мәлімдегенде, IncrediPOLE иелері Шарон Голдберг пен Кирстен Дахмер өздерінің полюстер студиясын құру арқылы өздері өсірген мәдениетті сақтағысы келді.Мен ешқашан қоршаған ортаны қолдаған емеспін, деді Дахмер ханым.
IncrediPOLE жаңадан бастап жетілдірілгенге дейінгі аралықтағы сабақтарды ұсынады, соның ішінде кіріспеден бастап, континентке дейін, поле комбосымен және хореографияға негізделген сексуалды сыныппен, сенің би алаңында жақсы көрінетініңе сенемін. Жуырда студияда студенттер былғары стриптизермен бірге буланған шеберхана өткізді, онда студенттер жылжытуды, сүйкімді болуды, қызықтыруды және жақсы махаббат өміріне асығуды үйренді. Студия алты қаптама мен целлюлитті тойлайтын орынды ұсына отырып, өзінің сын көтермейтін, жағымды ортасымен мақтанады.
Полюстер қауымдастығында өрбіген үлкен бәсекелестік сахнасына қарамастан, IncrediPOLE соттан тыс кеңістікті сақтауды талап етеді. Менің ойымша, ешкімге қарсы сотталғысы келетін менің бірде-бір бөлігім жоқ, деді Дахмер ханым. Бұл бізді ынталандыратын нәрсе емес және біз студияда сергітетін нәрсе емеспіз. Сонымен қатар, полюстегі биді бұзуға жүйкесі жұқарған адамдарға қол жетімді болу туралы.Мен сіз алғаш кіргенде қорқатынды толықтай түсінемін және сіз ессіз боқтарды істеп жатқан адамдарды көресіз және мен мұны істей алмаймын деп ойлайсыз, дейді Голдберг. Сізге керек емес. Жақсы. Мен жай сенің көңілді болғаныңды қалаймын. 
Нью-Йорктегі ең биік полюстің үйі Greenpoint студиясы(Фото: IncrediPOLE компаниясының ілтипаты)
Төбелері төбелерімен, ашық емен ағаштарымен және қабырғада командалық каминмен жабдықталған студия полюсте билейтін орыннан гөрі жайлы қонақ бөлмеге ұқсайды. Бұрын поляк демократиялық қоғамының қабылдау залы, үй кеңістігі дәстүрден тыс, бірақ таңғажайып болып көрінеді.
Дахмер ханым өзінің балет мансабын балетпен жас кезінен бастап, ақырында әуе биін қабылдады. Дахмер ханым әуеде биді театрда тым ауыр сезінгеннен кейін, Сакредте полюстен сабақ алып, оның керемет ортаға сәйкес келетінін анықтады. Қасиетті жерде Дахмер ханым Голдберг ханыммен кездесті және бұл жұп Қасиетті жерде полюсті билейтін отбасының мүшесі болды. Олар полюстер сабағын тоқтататындарын естігенде езіліп, өздерінің студияларын ашуға жоспар құра бастады. Бюджетінің шектеулілігіне байланысты олар өз армандарынан бас тартты, бірақ қол жетімді кеңістік ашылып, екеуі өздерінің студияларының мақтаныш иелері болды.Менің әпкем сәбилі болды, мен полюсте студия құрамын, - деді Дахмер ханым. Бұл біздің баламыз.
Олардың көзқарасы қолайлы уақытта жүзеге асты, қазіргі фитнес әлемі жаппай спорт залдарынан гөрі бутик студияларын қолдайды. Бұл жұп ClassPass, атлетика және инстаграмға лайықты бұлшықеттер мәдениетін толығымен қабылдады. FИтнес мәдениеті қазір өте ессіз, деді Дахмер ханым. Ашық ессіз, кішкентай шетелдік абс ауруы қазір өте керемет. Бұл сұлулық стандарты. Фитнеске әуестенетін мәдениет бизнес үшін өзін жақсы жағынан көрсетсе, Дахмер ханым фитнеске жеке көзқараспен қарайды. Бұл сіздің сыртқы түріңізге қарағанда не істей алатындығыңыз туралы көбірек.Бұл менің денемді ең жақсы сезінуге мәжбүр етті, ал мен өзімнің денемді жақсы сезінемін. 
Поле Дива және IncrediPOLE нұсқаушысы, Роз Майс(Сурет: Роз Майстың ілтипатымен)
мекен-жайы бойынша телефон арқылы тегін іздеу
Нұсқаушы және өзін Поле Дива деп жариялады, Роз Майс темпті сәрсенбіге қараған түні Open Level сабағында алады. Ол өзінің тұрақты регулярларын жіберген кезде, студияны достық лебіздер толтырды. Сабақ созылудан, тербелістен және әдеттегі twerk-сеанстан басталады. No Hubtt's Hella Фондағы жақсы серпіндер, өйткені топ жамбас шеңберлерін бастайды, содан кейін интерпретациялық биге ұқсас нәрсеге ұқсайтын қолмен серіктес гибридті бастайды.
Мэйс ханымның қабылдау ортасын құруға баса назар аударуы оның фитнес арқылы өзін-өзі қабылдау саяхатынан туындайды. Сегіз жыл бұрын, салмағын жоғалтуға тырысып, Мэйз Crunch Gym-ге қосылып, сабақ кестесінде атауы қызықтырды: Pole Fitness. Бұл сағМен өзімнің денеммен жасаған ең керемет нәрсені жасадым, бірақ ең керемет, - деді Мэйс ханым. Ол бірден ілмекке ілінді.
Мен бірнеше ай бойы спортзалға барған едім, қалай дұрыс жаттығу керек екенін білмедім, деді Майс ханым Braganca-ге. Мен кардио жаттығуларының барлығын өткізіп, жүгіру жолында өмір сүрсем, мен арық әрі мінсіз болар едім деп ойладым. Мен мұның қаншалықты дұрыс емес екенін білмедім.
Мэйс ханым полюсте би билеуге арналған кішігірім сайысқа қатысқаннан кейін Қасиетті тайпаның қатарына қосылды. Ол Қасиетті иесінің көзіне түсіп, нұсқаушы болуын өтінді.
Сынып өрт сөндірушілердің айналуын бір аяғымен орындайды, тайғанақ темір тіректерде олардың аяқ-қолдарын келісіп алады. Студенттердің бет-әлпеттері бір-біріне деген көңіл-күйді көтеріп, бір-бірінің қиын қадамды игеруін тойлаған кезде күтпеген тосын сыйға дейін.
Полюсті фитнес елдің қалаларында танымал бола бастағанымен, оны стримингпен байланыстыратын стигма әлі де бар. Полюсте билеудің күндізгі нұсқаушысы болмас бұрын, Мэйс ханым өзінің хоббиі үшін коммерциялық емес қызметінен босатылды.Адамдардың тоқтап, сұрақ қоюға уақыты жоқ, дейді Мэйс. Олар бір суретті көреді және оларға түсініктеме қажет емес. Басқа адамдар көретін және төмен қарайтын сол суретті мен дұрыс бағыттағы ерекше қадамды көремін.
Мен бұған дейін басқа фитнес сабақтарын өткізген едім, шығармашылықпен айналысуға мүмкіндік жоқ. Міне, сіз спин-класстан гөрі жеке нәрсе үйренесіз.
Кейбір студенттер фитнес әлемінде жоқ қоғамды қабылдайды. Бұл жерде қуаттылық, көңілділік және керемет коммуналдық кеңістік, деді 24 жастағы студент. Мен көп келе қойған жоқпын, мен адамдарды бұрыннан білетін сияқтымын. Барлығы мені көргеніме қуанышты және менің жетістіктерім үшін мақтан тұтатынымдай, менің жетістіктерім үшін де мақтанады.Басқалар үшін бұл полюсті билеу өнері оларды қайта оралтады.Мен бұған дейін басқа фитнес сабақтарын өткізген едім, шығармашылықпен айналысуға мүмкіндік жоқ, - деді 27 жастағы бұрынғы биші. Міне, сіз спин-класстан гөрі жеке нәрсе үйренесіз.
Сынып жабылған кезде Мэйс ханым және оның студенттері салқындау үшін еденнің ортасында шеңбер жасайды. Мен сіздің барлығыңызға есегіңізді теуіп жібергеніңіз үшін алғыс айтқым келеді, - деді ол. Топ бір-бірінің жетістіктерін мойындай отырып, құдды біртіндеп күле бастаған кезде күліп, шаршаған күлкілерімен бөлісті.
