Статистика американдықтардың 33% -дан астамы семіздік туралы айтады. Олардың көпшілігі жаттығу залына бару және пайдалы түскі асты қоректік заттарға орау сияқты нәрселер жасау арқылы белсенді түрде салмақ жоғалтуға тырысады.
Алайда, олардың көпшілігі нәтиже көруге тырысады, ал салмағын жоғалтқандар өз нәтижелерін өте баяу қарқынмен көреді. Бұл өз денелерінің химиясына қарсы күрес ақыр соңында оларды шексіз күйзелтеді, ал бұл көңілсіздік көңілсіздік пен бас тартуға әкеледі.
Май термогенді оттықтары сізді өркештен шығарады. Бұл салмақ жоғалту үстіртінде жүргенде пайда болатын үмітсіздікті бұзуы мүмкін.
Ең алдымен, бұл май қыздырғыштар сіздің салмағыңызды табиғи түрде жоғалтуға көмектеседі.
Нарықтың осы сегментіндегі мол өнімдердің арасынан дұрыс қосымшаны табу көптеген нұсқалардың арқасында қиын міндет бола алады.
Біз бірнеше термогендік май қыздырғыштары туралы көптеген зерттеулерден кейін сіз үшін тізімді жинай алдық және оларды біздің үміттерімізге сәйкес келетініне сенімді болу үшін оларды критерийлерге толы буферден бағаладық. Біз мұны сіз қандай қосымша қосқыңыз келетіндігі туралы неғұрлым негізделген шешім қабылдай аласыз деген үмітпен жасадық.
Доза, баға, артықшылықтар, кемшіліктер, шолулар, әсерлер, жанама әсерлер және тағы басқалар - мұның бәрі келесі талдауда. Біз бастаған бірнеше бетті өнімдерді біз мақұлдайтын бес супер сарайға дейін қысқарттық.
Сонымен, сіз қаңырап жатқан үстірттен шығып, тағы да фунт тастай бастауға дайын болсаңыз, міне 2021-те қол жетімді май жағатын ең жақсы қоспалар бар.
Биылғы жылы май жағатын ең жақсы 5 оттық
- PhenQ - Ең жақсы жалпы оттық
- LeanBean - Әйелдерге арналған ең жақсы май жағғыш
- Жылдам нокаут - Ең жақсы термогенді май жағғыш
- Тримтон - Тәбетті басу үшін ең жақсы
- PrimeShred - Ерлерге арналған май жағуға арналған ең жақсы дәрі-дәрмектер
1. PhenQ - Ең жақсы жалпы оттық
Осы жыл үшін PhenQ - барлық категориялар бойынша біздің жеңімпаз. Вольфсон Берг Лимитед - бұл денсаулыққа арналған әр түрлі қоспалардың танымал өндірушісі және олар PhenQ жасайды.
Ол тек 2020 жылы ғана шығарылды. Қазірдің өзінде ол 190 000-нан астам адамға фунт стерлингтен құтқаруда үлкен рөл атқарды.
PhenQ түсінікті - егер сіз дене салмағыңыздың 30 фунтын және одан да көп салмақ салғыңыз келсе, олар сізге мұны істеуге көмектеседі. Кезең.
PhenQ келесі бес жолмен қыңыр фунттан арылуға көмектесуі мүмкін:
- Майдың өндірісі мен қоймасы басылады
- Қолданыстағы май жасушалары күйіп кетеді
- Сіздің аппетитіңіз төмендейді
- Сіздің қуат деңгейлеріңізге тиісті серпін беріледі
- Сізді ынталандыру үшін көңіл-күйді көтеруі мүмкін
PhenQ ’майды тиімді жағуға арналған тауарлық белгі формуласы альфа-лакис ысыру деп аталады. Ол АМФ-киназа деп аталатын ферментті белсендіреді және бұл тиісті термогенезді іске қосады.
Содан кейін PhenQ іштің майына тынымсыз шабуыл жасайды. Мұны оның құрамына табиғи ингредиенттердің барлық түрлерін қосу арқылы жасайды. Оның құрамына салмақ жоғалтуға көмектесетін Capsimax кіреді.
Сондай-ақ, іш майын азайтуға көмектесетін капсикум, кофеин, пиперин (қара бұрыш) және В3 дәрумені формулаға қосылады.
Фитнес мамандары, денсаулық сақтау практиктері және диетологтар Wolfson Berg Limited компаниясының дизайны мен тұжырымдамасында өз қолдарымен болды PhenQ .
Бұл Wolfson Berg-ге PhenQ формуласына қосуды ұсынған нәрсе:
- Хром пиколинаты
- Кофеин
- Жоқ
- Capsimax ұнтағы
- α-Lacys Reset®
PhenQ көмегімен артық фунттарды төгу таңертең, таңғы аста және түскі астан кейін қайтадан таблетка қабылдау сияқты қарапайым.
Дененің қатты өзгеруін іздеген адамдар да осы қосымшадан жауап тапты. PhenQ сіздің іздеуіңіздің соңы болуы мүмкін.
PhenQ сіздің денеңіздің пеш тәрізді майды жағу қабілетін күшейтуі мүмкін. Бұл нарықтағы кез-келген нәрседен гөрі жақсы болуы мүмкін.
- Оны 190 мыңнан астам адам мақтайды
- Бір айдан астам уақытқа жеткілікті жеткізілім сатып алғанда, сіз тонна үнемдейсіз
- Сізді қанағаттандырмаса, ақшаны қайтарып алудың 60 күндік жоспарымен қамтылған
- Бұл салмақ жоғалтудың бірден-бір шешімі
PhenQ’s Fat Burner Supplement-тің соңғы бағасын қазір тексеру үшін мына жерді басыңыз.
екі. LeanBean - Әйелдерге арналған ең жақсы май жағғыш
Егер сіз белсенді әйел болсаңыз, бұл сіз үшін арнайы таңдаған әйел.
Нарықтағы көптеген қоспалар жаттығу залдарына жиі баратын ер адамдарға арналған. Нарықтың сол сегментінде, сөрелерде, сондай-ақ спорт залында үлкен бәсекелестік болғандықтан, әйгілі Ultimate Life Ltd (Ұлыбританияда орналасқан зерттеуші және өндіруші) ашуланған тестостеронды ойыннан шығарып, дамытуға шешім қабылдады белсенді және дене шынықтыруды ұнататын әйелдерге арналған май сөрелері.
LeanBean осылай жарықты көрді.
Төрт континенттегі әйелдер LeanBean-дің тамақ арасындағы алшақтықты жоюға, жаттығуларға арналған энергия деңгейлерін жоғарылатуға және метаболизмді бір-екі сатыға көтеруге қабілеттілігі туралы айтады.
Бұл қосымша шынымен де әйел денесі үшін жасалған.
The LeanBean формула кофеинді немесе соған ұқсас стимуляторларды қолданбайды. Жалпы алғанда, әйелдің гормоналды құрамы және дененің кіші массасы осы стимуляторлардың жанама әсерлерінің барлық түрін тудырады - жүрек айнуы мен тербелістер ең айқын көрінеді.
Оларды ауыстыру үшін LeanBean холин мен куркуманы пайдаланады, олар әйел денесінің ішкі май пешін қуаттандыруы мүмкін.
Тәбетті бақылау - бұл үлкен нәрсе. Глюкоманнан, талшықтың бір түрі және күрделі B-vit коктейлі жаттығуға және белсенді болуға қажетті энергияны береді.
LeanBean формуласы майды осы ингредиенттермен бірге күйдіреді:
- Мырыш
- В12 дәрумені
- В6 дәрумені
- Куркума
- Пиперин
- Асаи жидегі
- Хром пиколинаты
- Жасыл кофе
- Garcinia cambogia
- Хлорид
- Холин
- Глюкоманнан
Бірге Арық , сіз күніне үш рет стакан сумен екі таблетка ішесіз. Мүмкін болса, оны тамақтанудан 20 минут бұрын алыңыз.
Бұл әйелдер үшін арнайы тұжырымдалған нәрсе. Біз сізге оны ұсынамыз. Жаңа купальникпен жағажайға шығу LeanBean-мен екі аптадан кейін өзін құдай сезінуі мүмкін.
- Егер сіз көңіліңізден шықпаса, ақшаңызды 90 күн ішінде қайтарып алуға кепілдік бересіз.
- Бұл 100% әйелдер үшін жасалған.
- Метаболизмді күшейтуі мүмкін, сонда сіз өз ойынызды көтеріп, мақсатыңызға жете аласыз
- Бұл сіздің энергияңызды көлеңкелі стимуляторларды қолданбай өсіруі мүмкін
Leanbean-дің май жағатын қоспасының соңғы бағасын тексеру үшін мына жерді басыңыз.
3. Жылдам нокаут - Ең жақсы термогенді май жағғыш
Бұл тағы да тоғанның ар жағынан. Бастапқыда ол британдық ММА жауынгерлері үшін жасалды. Қаптаманың өзі жұдырыққа ұқсайды.
Өнімнің артында тұрған Roar Ambition Ltd компаниясы өзінің классына оңтайлы салмаққа жету үшін күресетін кәсіби жауынгерлер үшін май жағатын құрал ғана емес екенін атап көрсетеді.
Ол сіздің жаттығу залыңызды кофеинмен шайқайды, тәбетті глюкоманнанмен тиісті бақылауда ұстай алады және майлардың метаболизмін, басқалармен қатар, жасыл шайдың термогендік қасиеттерімен арттырады.
Бұл май жағу бөлімінде аяқ-қолды қажет ететін барлық жігіттерге арналған. Instant Knockout бұл үшін очарование жасайды.
Таңқаларлық нәтижелерге қол жеткізу Жылдам нокаут қамтамасыз етеді, ол келесі ингредиенттерді қолданады:
- В12 дәрумені
- В6 дәрумені
- Пиперин
- Кайен ұнтағы
- Глюкоманнан
- GTF хромы
- Жасыл шай сығындысы
- Жасыл кофе сығындысы
- Мырыш
- Сусыз кофеин
Бұл қоспаны күніне төрт рет ішіңіз. Тамақты немесе тіскебасар кезді бір стакан сумен ішіңіз, кофеин болғандықтан, соңғысын ұйқыға жақын қабылдамаңыз. Бұл сіздің ұйқы режимімен бұралуы мүмкін.
Формула кемсітуге жол бермейді - бұл ерлерге де, әйелдерге де арналған, бірақ ерлер Instant Knockout-тің май жағу және бұлшықет өсіру мүмкіндіктерінен көп пайда көруі мүмкін.
Бұл қоспада желатин бар, сондықтан сіз вегетарианшы немесе вегетариандық болсаңыз, ол сізге сәйкес келмеуі мүмкін.
- Табиғи және сапалы ингредиенттер
- 90 күндік ақшаны қайтару кепілдігі
- Қиыр май термогенезде өзінің душманын табады
- Нарықтағы май жағғыштардың бірі - ерлерге арналған
Жылдам нокауттың термогенді май оттықшысының соңғы бағасын тексеру үшін мына жерді басыңыз.
Төрт. Тримтон - Тәбетті басу үшін ең жақсы май жағғыш
Диета ұстап, салауатты өмір салтын ұстану әрдайым оңай бола бермейді. Тримтон мұны түсінеді.
Салауатты және дұрыс өмір салтына жол ең жақсы ниетпен қойылған. Бұл ниеттер фунт тастауға және іштегі майларды жағуға көмектесетін диета мен жаттығу жоспарымен қалыптасады.
Сіз өзіңіздің барлық тағамдарыңызды дайындап, жаңа жаттығу залдарына ақша сала аласыз, шабыттандыратын суреттер орнатасыз. Алайда, сіз жаман әдеттерге тағы бір рет енгеніңізді көресіз.
Денсаулық пен жаттығулардың жоспарын сақтау өмірдегі көптеген нәрселермен - достармен, отбасымен, жұмыста және т.с.с. байланыстыру болып табылады. Бұл біздің ең жақсымыз үшін өте маңызды.
Сіздің денсаулығыңыз бен денеңізге қамқорлық - бұл сіздің өміріңізде барлық басқа міндеттердің үстінен ескеретін маңызды фактор.
Дәл осы жерде Тримтон жеке адамдарға денсаулық мақсаттарын басқаруға көмектесу үшін келеді. Компания ғалымдары нарықтағы май ұрлағыштардың әрқайсысына қатысты зерттеу жүргізіп, қызықты нәрсе тапты.
Олар әйелдердің көпшілігі күнделікті бірнеше уыс таблетка ішуге немесе кішкентай бикиниге сай болу үшін қатты жұмыс істеуге қызықпайтынын анықтады.
Көптеген әйелдер ең жақсы қиындықтарды сезініп, өздерін жақсы сезінгісі келеді.
Trimtone олардың қажеттіліктеріне сәйкес келетін өнімді жасау кезінде әйелдерді дұрыс тыңдауына кепілдік береді. Бұл 100% табиғи майды жаққыш. Табиғи құрамдағы ең жақсы ингредиенттер майдың күйіп кетуіне, метаболизмнің жоғарылауына, көңіл-күйдің көтерілуіне және қуат деңгейінің жоғарылауына ықпал етеді.
Ең бастысы, Trimtone тұжырымдалған және әйелдің өмір салтына сай жасалған.
Бір стакан сумен күніне бір таблеткадан ішіңіз. Бұл сізге белгілі бір белсенділік пен ақыр соңында дұрыс тамақтану арқылы көбірек калория жұмсауға көмектеседі.
Тримтон '999 жылдың басынан бастап дұрыс тамақтанудың бір бөлігі болды. Олардың тобы диетологтар мен денсаулық сақтау мамандарынан тұрады және олардың өндірушілері FDA-мен мақұлданған.
Бір сөзбен айтқанда, олар керемет жұмыс жасайтын керемет қоспалар жасайды.
Мұнда не бар:
- Кофеин
- Жасыл кофе
- Көк шай
- Жұмақтың дәндері (өсімдіктердің зімбір тұқымдасынан шыққан шөп)
- Глюкоманнан
Әйелдердің басқару және қолдау бойынша көптеген міндеттері бар. Жұмыс, жұмыс, мектеп, балалар және т.б. үшін үнемі жүгіруден бастап, Trimtone әйелдерге жеке жауапкершіліктерін басқара отырып, денсаулық мақсаттарына жетуге көмектесетін қиындықсыз әдісті ұсынады.
- Әйелдер мен әйелдердің өмір салтына арналған
- 100% табиғи
- Майды қиындықсыз күйдіреді
- Ақшаны қайтару кепілдігі
- Олар әйелдерді тыңдайды
Қазір TrimTone-дің май жағатын дәрі-дәрмектерінің соңғы бағасын тексеру үшін мына жерді басыңыз.
5. PrimeShred - Ерлерге арналған май жағуға арналған ең жақсы дәрі-дәрмектер
PrimeShred-тің керемет ерекшелігі - бұл ең терең, тығыз май дүкендерін және сіз дұрыс кесіп ала алмайтын сияқты көрінетін ең қыңыр бұрыштарды көздеу қабілеті. Ол сол майды алып, оны энергия қоймасына айналдырады. PrimeShred әдістемесі үш баған бойынша жұмыс істейді - бұл сіздің денеңіздің табиғи процестерін жақсартуға және қолдануға мүмкіндік береді. Бұл сіздің зейініңізді және ақыл-ойыңызға төзімділікті күшейтіп, сіздің ақыл-ойыңыз бен физикалық энергияңызды бұзуы мүмкін. Термогенезді қолдану арқылы PrimeShred калориялардың максималды жағылуын арттыру үшін өзіңіздің табиғи май жағу биологияңызды жеделдете аласыз. Демек, сіздің денеңізде нақты отын ретінде көбірек калория сақталады және олар сіздің белсенділігіңіз болмаса да, денеңізге қажет болған кезде жағылады. PrimeShred формуласы сонымен қатар майдың жасушаларының ыдырауымен айналысатын табиғи гормондарды белсендіреді. Бұл гормондар сіздің жасушаларыңызға сақталған майларды қанға жіберіп, оларды күйдіріп жіберетін хабаршылар ретінде қызмет етеді. Энергия мен ақыл-ой фокусы сіз жұмыс істегіңіз келсе, бірге жұмыс істейді. Бірнеше шақырымнан асып кететін диеталар мен күнтізбелер сізді күйдіріп, ақыл-ойды әлсіз етеді. PrimeShred формуласы осыған қатысты. Онда миды күшейтетін ноотропиктер бар, олар ақыл-ой өрмелерін тазартады және сіздің назарыңызды арттыра алады. Көңіл-күйдің төмен болуы көбінесе кесу процедураларының нәтижесі болып табылады. PrimeShred көңіл-күйді көтеретін элементтерге толы, олар эмоцияларға қарсы тұра алады. Бұл оң көзқараста болуды жеңілдетеді. Сарапшылар PrimeShred майды тез және тиімді жағудың заманауи формуласын зерттеп, дамытты. PrimeShred ішінде сіз мыналарды таба аласыз: Майдың қыздырғыштары бәрі жоғары деп санайды. Жақын тексеру материалдардың тұтас топтамасын анықтайды. Олар көбінесе төменгі ингредиенттерді пайдаланады немесе олардың формулалары тиімсіз мөлшерге сүйенеді. Мұндай тәсіл өндірушіге бір тонна ақшаны үнемдейді, бірақ бұл сізге болашақта ешқандай пайда әкелмейді. Нәтижесінде нәтиже шықпайды немесе сіз төмен нәтижеге қол жеткізесіз. Егер сіз соманы жасасаңыз, бұл сізді қалтаңыздан шығарады. PrimeShred формуласында барлығын, нақты сомаларын қоса ашып көрсетеді. Бұл GMP сертификатына ие, және сапаны бақылау оның қауіпсіздігі мен сапасының жоғары болуын қамтамасыз етеді. Қазір Primeshed-тің жанып тұрған дәрі-дәрмектерінің соңғы бағасын тексеру үшін мына жерді басыңыз. Осы май қыздырғыштарды таңдағанда біз нені ескердік Оларда не бар? Май жағғыштардың тағамдық жапсырмаларын сізге ұсынуды ойластырмай тұрып, оларды мұқият бақылап отырамыз. Нарықтағы көптеген арзан және жағымсыз май қыздырғыштарында бос толтырғыш ингредиенттері бар - сағыз және магний стеараты. Бұлар пайдасыз. Біздің тізімдегі термогенді май қыздырғыштарында тек жақсы компоненттер бар, ал зиянды және зиянды компоненттердің ешқайсысы жоқ. Көптеген компаниялар тыйым салынған ингредиенттерді пайдаланады, мысалы, фенфлурамин, сибутрамин және эфедра. Енді АҚШ-тың тамақ және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы фармацевтика өнеркәсібіндегідей қоспаларды қатаң түрде реттемейді, сондықтан қоспа өндірушілер бұл зиянды компоненттерді қолданудан қашады. Бұл жаман іскери тәжірибе ғана емес, денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін. Салмақ жоғалтуға арналған тиімді қоспалар синтетикалық ингредиенттерді азырақ пайдаланады. Синтетика жанама әсерлердің кез-келген түрін тудырады, ал табиғи ингредиенттер ондай әсер етпейді. Жақсы компаниялар табиғи ингредиенттерді пайдаланады, өйткені олар сіздің денсаулығыңызға тиімді және пайдалы. Біздің бестік тізімге енген әрбір майлы қыздырғыш негізінен табиғи ингредиенттерді пайдаланады. Қысқаша айтқанда - осы тізімдегі май ұсақтағыштарда табиғи ингредиенттер бар, олар сіздің денеңіздің биологиялық макияжына артық майды жағуға көмектесетіні дәлелденген. Дозалау дұрыс па? Белгілі бір мөлшерде ғана ингредиенттерді қолдану қажет. Шамадан тыс көп нәрсе сізге зиян тигізуі мүмкін, ал аз нәрсе пайдасыз болуы мүмкін. Егер негізгі ингредиент қосымшаның ингредиенттер тізімінде көрсетілген болса және жақсы ингредиент болса, бұл өте жақсы. Бірақ егер ол тиімді дозаның тек бір бөлігінде көрсетілген болса, бұл пайдасыз. Тек мағынасы жоқ. Біз құрамында қажетті заттардың мөлшері бар формулалары бар қоспаларды таңдадық. Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, бұл қоспалар сізге қол жеткізуге көмектесуі керек. Біздің тізімге меншікті формулалары бар қоспалар орналастырғымыз келмеді. Меншік сөзі көп нәрсені жасыратын орын. Мысалы, ол тек ингредиенттердің мөлшерін егжей-тегжейлі көрсетпестен ингредиенттерді тізімдейді. Бұл өндірушілерге көп жағдайда адал болуға мүмкіндік береді және біз онымен айналысқымыз келмеді. Егер біз білмесек дәл не және дәл оның қаншалықты бөлігі өнімнің құрамына кіретіндіктен, сізге қандай да бір сенімділікпен өнімді ұсыну мүмкін болмайды. Біз сізге не алатынын нақты білуіміз керек, сондықтан сіз не алатындығыңызды білесіз. Бұл қанша тұрады Нарықтың осы сегментіндегі өнімнің бағасына бірнеше факторлар әсер етеді. Контейнердегі таблетка немесе капсула саны, мөлшері, формулаға енгізілген зерттеулер, брендтің беделі және басқалары маңызды рөл атқарады. Ең тиімді май ұсақтағыштар арзан емес. Алайда, сіз ең жақсы майды қыздырғыштар әрқашан ең қымбат болады деп күтуге болмайды. Салмақ жоғалтуға арналған қоспалар, егер әдеттегідей қолданылса, сізге айына $ 10- $ 70 аралығында шығындалуы мүмкін. Осы тізімді жасау барысында біз бюджетке және қалтаға сай келетін термогенді май қыздырғышты енгізгенімізге көз жеткіздік. Сіздің ай сайынғы термогенді май қыздырғыштарына жұмсайтын қаражатыңыз - бұл сіздің шешіміңіз. Мұнда сіз қарастырған жөн. Көптеген брендтер, әрине, осы тізімдегі брендтердің кез-келген уақытта таңғажайып ерекшеліктері бар. Жинақыңызды жаппай сатып алу арқылы максимизациялау - бұл нұсқа. Бірақ бұл жалғыз емес. Басқа көптеген үнемдеуге болады. Сондықтан біраз зерттеңіз. Үнемдеу мен жеңілдіктерді біз бұл тізімге толықтай жаба алмаймыз, өйткені олар үнемі өзгеріп отырады. Бұл өнімдер қалай жарнамаланады? Талап қою - бір нәрсе. Бұл талапты ұстану - бұл басқа мәселе. Бірақ бұл талапты орындау мүлдем басқаша. Біз осы тізімдегі май қыздырғыштардың уәде еткен нәрселерін орындайтындығына көз жеткіздік. Егер олар денсаулыққа пайда әкелетін болса, біз мұндай пайда әкелетін ингредиенттердің бар екеніне көз жеткіздік. Нарыққа тәбетті бәсеңдетуге, метаболизмді күшейтуге, көңіл-күйді көтеруге, іштегі майдың жоғалуына және энергия деңгейінің жоғарылауына уәде беретін нәрсе ұсыну өте жақсы. Бірақ бұл әсерлердің әрқайсысының артында көптеген ғылымдар бар. Егер компания шағым жасаса, бірақ оны ғылыми зерттеулермен толықтыруға ерінетін болса, олар оны біздің тізімге енгізбеді. Сондай-ақ, біз экстравагант уәде берген май жағғыштардан аулақ болдық. Басқаша айтқанда, біз ережеге сүйендік: егер бұл тым жақсы болып көрінсе, шындыққа сәйкес келуі мүмкін. Әлемде жылдам салмақ жоғалту деген нәрсе жоқ. Бұл булануды білдіреді, тіпті бұл бірден емес. Сонымен, біз сол бренд түрлеріне назар аудармадық. Егер бірдеңе шынайы болып көрінсе, біз оны қарастырдық. Егер ингредиенттер бізді олар өздері талап еткен нәрсені сақтай алады деп сендірсе, біз мұқият қарап шықтық. Бар клиенттер не айтады Біз осы тізімнен орын беруді шешкен әрбір өнімге жақсы және жаман тұтынушылардың пікірлерін қарастырдық. Брендтер өз өнімдерінің тек жағымды жақтарын көрсетуге бейім. Алайда, клиент қанағаттанғанына немесе көңілінен шықпағанына қарамастан, шынайы шолуды жасайды. Тұтынушылардың пікірлері әрдайым брендке қолдау көрсету және оны ұсыну кезінде біздің шешім қабылдауымызға үлкен салмақ түсіреді. Онда брендтің өнімдері, тұтынушыларға қызмет көрсету және басқалары сияқты факторлар туралы шынайы пікірлер көрсетіледі. Бұл май оттықтары шын мәнінде қалай жұмыс істейді? Термогенезді қарастырайық Термогенез организмнің жылу өндіруге қабілетті биологиялық қабілетін білдіреді. Бұл одан күрделі емес. Сіздің денеңіз термогенез арқылы калорияларды жояды, ал бұл өз кезегінде майды жояды. Денеңіздің жұмыс істеуі үшін сізге калория қажет. Қажетті мөлшерде калория болмаса, денеңіздің жұмысы тоқтайды. Сіз жасаған барлық нәрсе калорияларды күйдіреді. Сіз белсенді болсаңыз да, белсенді болмасаңыз да үнемі жанып тұрады. Дем алу кезінде және ағзалар жұмыс істегенде калориялар күйіп кетеді. Ол дұрыс жұмыс істеуі үшін сіздің органдарыңыз калорияларды қолдануы керек. Белсенді болған кезде, әсіресе жаттығу кезінде бұл процесс тездейді. Май қыздырғышын қолданған кезде термогенез белгілі бір ингредиенттер арқылы дене температурасын жоғарылатуы мүмкін. Бұл жоғары дене температурасы калорияларды жағу жылдамдығын арттырады. Бұл сіздің метаболизміңізді тездетуі мүмкін, ал сіздің денеңіздің жануы үшін көбірек отын қажет болғанда, ол қыңыр майларды күйдіреді. Майдың тотығуы Сіздің денеңіздегі май эволюциялық мақсатқа қызмет етеді. Біздің ағзалар әр тағамның ақуыздың және калориялардың белгілі бір бөлігін сақтау кезінде үнемдеу процесінде дамыды. Бұл біз білетін дене майы. Сондай-ақ, барлық майлар жаман емес. Мысалы, жасыл шай сығындылары сияқты май қыздырғыштарындағы кейбір ингредиенттер сіздің денеңізді жиналған майды артық салмақтан арылуға пайдалы тотығу деп аталатын процесс арқылы пайдалануға ынталандырады. Тәбетті басу Май термогенді оттықтары аз тамақтануға көмектеседі. Аз жесеңіз, соғұрлым аз калория сақталады. Әдетте, салмақ жоғалтуға арналған қоспаларда глюкоманнан деп аталатын талшықтың жоғары концентрациясы бар. Неліктен талшық салмақ жоғалтуға жақсы? Қарапайым. Талшық сіздің ас қорыту жүйесінің барлық бұрыштарынан өту үшін көп уақытты алады. Сонымен, сіз талшық жегенде, сіз өзіңізді жеткілікті мөлшерде сезінесіз және ұзақ уақыт аштық пен аштықты сезінесіз. Бұл артық тағамдар мен калориялардың алдын алуға мүмкіндік береді. Бұл қоспалар тәбетті басу арқылы өте жақсы жұмыс жасайтын тағы бір нәрсе - бұл сіздің миыңызға аштық гормондары жіберетін сигналдарды шатастырады және күңгірт етеді. Мысалы, кофеин - керемет мысал. Бұл грелин өндірісіне кедергі келтіреді. Бұл сіздің асқазаныңыз бос кезде миыңызға сигнал беретін гормон. Май жағатын ең жақсы таблетка құрамында осы ингредиенттер болуы керек Кофеин Кофеин әлемдегі ең танымал және жиі қолданылатын психоактивті зат екені белгілі. Біз кофеинді кез-келген уақытта сода, кофе, жасыл шай ішкенде немесе қара шоколад жегенде тұтынамыз. Кофеин бұл әлемдегі энергияны арттырушы бірінші нөмір. Адамдардың автоматты инстинкті - бұл жылдам энергияны арттыру туралы - кофеин. Неге бұлай? Кофеин шаршаудың төмендеуі әсерін тудыратын нейротрансмиттердің бөлінуін белсендіреді. Бұл байқампаздықты күшейтеді және ауыр жаттығулардан өтуге көмектеседі. Бұл сонымен қатар энергияны арттырады. Көптеген салмақ жоғалтуға арналған қоспалар құрамында кофеиннің көп мөлшері бар, себебі ол аденозинді блоктайды. Бұл жүйке жүйесінің депрессанты. Оны бұғаттау норадреналин сияқты майды жағатын гормондардың бөлінуін күшейтеді, ол майды жағуға өте жақсы. Бұл кезде сіздің метаболизміңіз жоғарылайды. Бұл сіз демалған кезде де болады. Жақында жүргізілген зерттеу 100мг кофеиннің тыныш метаболизмді төрт пайызға дейін қалай арттыратынын көрсетті. Бұл кофеинді күшейтпегенде төрт пайыздық калориялы күйік. Жасыл шай сығындысы Көк шай антиоксиданттармен оралған. Әсіресе катехиндер деп аталатындар. Негізінен жасыл шайдың құрамында эпигаллокатехаллаллат (EGCG) бар. EGCG дененің майдың қышқылға айналу жылдамдығын 15% дейін арттырады. Бұл микроскопиялық ортада өте үлкен. Денедегі триглицеридтердің деңгейі күрт төмендейді. Егер сіз білмеген болсаңыз, триглицеридтер дененің негізгі майлы кінәлілерінің бірі болып табылады. Үзіндісі көк шай сонымен қатар сіздің метаболизміңіз жоғарылайды. Мұны ағзадағы норадреналин сияқты май жағатын гормондардың өндірісін көбейту арқылы жүзеге асырады. Әрине, әр жұтымда кофеиннің пайдалы дозасы бар. Сонымен, жасыл шай сығындылары сіздің аппетитіңізді әлсіретеді, сонымен бірге олар сіздің құбыжық жаттығуларына күш қосады. Біріктірілген линол қышқылы (CLA) CLA - ең көп таралған омега-6 май қышқылдарының бірі. Біз оны көбінесе жануарлардан алынатын өнімдерден аламыз - ірімшік пен май - бұл ең көп таралған көздер. Зерттеулер көрсетті CLA бұлшықет массасын жоғарылататын, организмдегі майдың жиналуын төмендететін, тіпті тәбетті басатын қасиеттерге ие болу. 54 адамнан тұратын 13 апталық зерттеу жоғарыда аталған барлық артықшылықтар үшін барлық нәтижелер көрсетті. 54 адам екі топқа бөлінді. Бір топ күн сайын 3,6 грамм CLA қабылдады, ал екінші топ плацебо қабылдады. Garcinia Cambogia сығындысы Бұл Малабар Тамаринді деп те аталады. Бұл жасыл жеміс, шамамен асқабақтың пішіні бар және ол Индонезияда өседі. Бұл жемістің қабығында бар гидроксит қышқылдары . Оның тәбетті басатын керемет қасиеттері бар. Сонымен қатар, бұл сіздің серотонин деңгейіңізді жоғарылатады, нәтижесінде аз тамақтанасыз және айналаңызда жақсы сезінесіз. Термогенезге гидроксицит қышқылымен бірге көмектеседі, өйткені ол майдың денеде энергияның өзгеруіне әкеледі. Жасыл кофе дәндерінің сығындысы Кофе дәндері қуырылмай тұрып жасыл болады. Сондай-ақ, бұл кофе дәндерінің құрамындағы кофеинді қуыру процесі. Олар қуырылғанға дейін жасыл кофе дәндері құрамында хлороген қышқылы бар. Бұл жалпы денсаулық пен әл-ауқатты жақсартатын, сонымен қатар қан қысымын және холестеринді төмендететін күшті антиоксидант. Глюкоманнан Бұл Шығыс Азиядан және коньяк тамырынан алынған. Бұл май жағатын қоспалардың көпшілігінде тәбетті басатын негізгі ойыншы. Сіз су қосқанда, оны сіңіреді глюкоманнан , ол ісініп, асқазандағы бос орынды толтыратын гель түрін қалыптастырады. Бұл процесс сізді қанықтыруға мәжбүр етеді. Басты сөз ретінде - бұл әсерді сезіну немесе сіздің тәбетіңізге әсер ету үшін кем дегенде 3 грамм глюкоманнан қажет екендігі анықталды. Таңқурай кетондары Бұл таңқурайға иістерді, кетондарды береді. Тышқандар мен егеуқұйрықтар олардың қалай қолданылғанын жан-жақты көрсеткен зерттеуде қолданылған таңқурай кетондары майдың метаболизмін күшейтіңіз, сонымен қатар адипонектин деңгейінің жоғарылауына әкеліңіз - сіздің қандағы қант деңгейін реттейтін гормон. Сізге кетонның бір дозасы үшін 100 фунт таңқурай қажет болады. Бұл мирра деп аталатын мистикалық заттың фунтының эквиваленті туралы айтады. Сонымен, ғалымдар оны синтездеді, енді ол салмақ жоғалтуға арналған қоспаларда қолданылады. Майлы оттықтар шынымен де өзгешелік жасай ма? Май қыздырғыштары тиімді және олар айтарлықтай өзгеріс енгізеді. Егер сіздің күткеніңіз орынды болса. Алайда, майды қыздырғыш сіз үшін бәріне қол жеткізу үшін барлық жұмыстарды жасамайды. Майлы оттық сізге көмектеседі және көмектеседі. Оның белсенділігі жоқ майдың өте көп мөлшерін ерітетініне сену оңай. Бұл май қыздырғыштарға қатысты емес. Сіз майды қыздырғышқа ол ойластырылған және құрастырылған жұмысты орындауға көмектесе аласыз, және сіздің күш-жігеріңіз бен май қыздырғыштың үйлесімі керемет нәтижеге әкелуі мүмкін. Есте сақтау керек маңызды сан: 1 ден 3. Денсаулық жағдайлары жоқ орташа адамдар үшін аптасына бір-үш фунт салмақ жоғалту қауіпсіз және пайдалы. Ақыр соңында, сіздің салмақ жоғалтуыңыз үстірт болады, ал майдың азаюы баяулайды. Салмақты тым тез тастаған кезде, май қыздырғышты қолдансаңыз да, қолданбасаңыз да, бұлшықет массасы маймен бірге жүреді. Енді сіз артық салмақтан арылғыңыз келеді, бірақ сіз өз энергия деңгейіңізді және денсаулығыңызды бір уақытта сақтағыңыз келеді. Сонымен, ақылға қонымды үміттер орнатыңыз. Қолдануға болатын екі алтын ереже: Термогенді қоспалар қысқа мерзімде мақсатқа жетудің әдісі емес. Олар сізге спортзалға көмектеседі. Бірақ шамамен 8 аптадан кейін сіздің денеңіз оларға үйреніп кетеді және сіз майдың тотығу немесе метаболизм жылдамдығының жоғарылауын көре алмайсыз. Майды қыздырғышты біртіндеп пайдалануды тоқтатсаңыз да, іштегі майдың азаюын көре аласыз. Сондай-ақ, майдың қыздырғыштарының барлығында кофеиннің көп мөлшері бар екенін ескеріңіз. Егер сіз оларды тұтынуды дереу тоқтатсаңыз, олар нәзік болса да, кейбір алып тастау әсерлерін сезінуіңіз мүмкін. Көптеген сарапшылар майды қыздырғыштан бірнеше апта бойы аулақ болып, төмен дозада қайта бастауға кеңес береді. Сонымен қатар, сіз бастаған кезде, оны аз дозада жасаңыз. Жоғары дозалар жақсы нәтижелерді білдірмейді. Ұсынылған дозаны ұстаныңыз, бірақ есіңізде болсын, бұл рецепт бойынша дәрі-дәрмектерге ұқсамайды. Бұл нұсқаулық. Сіздің денеңіз және реакция сізге қолайлы нәрсені оңтайландыруға көмектеседі. Ерекше жағдай болмай, бұлшықетті сіздің бірінші міндетіңізге айналдырыңыз. Денсаулық пен фитнес мақсаттарына жету үшін сіз кардиологиялық аппаратта болуыңыз керек деп ойламаңыз. Дұрыс жолда болу үшін шыдамдылық пен дәйектілік қажет. Жақсы, теңдестірілген және жан-жақты оқыту бағдарламасы өте маңызды. Мұндай бағдарлама сізге сау бұлшықетті қалыптастыру кезінде майдың жоғалуына көмектеседі. Сонымен қатар, бұлшықет сіздің досыңыз. Бұл сіздің денеңізді қалыпқа келтіреді, сізге қуат береді және сіз денсаулықты сақтауға және оны жасау кезінде жақсы сезінуге көмектеседі Қорытынды Бірде-бір рет жаттығулар мен диеталармен фунт тастаумен күрескен кез-келген адам оларды сатып алу тізіміне енгізе алады. Майдың қыздырғышы сізден жоғары салмақтан арылуға көмектесуі мүмкін. Бірақ не істеп жатқаныңнан бас тартпа. Майдың қыздырғышы сізде бар нәрсені ауыстыруға емес, оған көмектесуге бағытталған. Сіз өндірушінің нұсқауларын ұстанып, беделді, зерттелген өнім алғаныңызға сенімді болсаңыз, бәрі жақсы болады. Сіз өзіңіздің денсаулығыңызбен және жаттығу мақсаттарымен жаңа саяхатты бір күнде бастайсыз. Мұнда жарияланған шолулар мен мәлімдемелер демеушінің пікірлері болып табылады және міндетті түрде Braganca саясатына, ұстанымына немесе көзқарасына сәйкес келмейді.
PrimeShred майды көп мөлшерде жағуға арналған май жоғалту формуласын ұсынады. Ешқандай ымыраға келу жоқ. Бұл май пешіне айналдыру үшін сіздің денеңіздің метаболизмі қозғалтқышын өртеп жіберуі мүмкін.
