Бұл өте жағымсыз көзқарас қалыптастыруға тырысатын кез-келген адам үшін, үлкен негативке назар аударумен және ақшамен марапатталатындай көрінеді.Пексельдер Қазіргі кезде қайда қарасаңыз да, кез келген сілтемені, орналастырылған барлық фотосуреттердің бәрі сізге жеткіліксіз екенін ескертетін қызмет болып көрінеді, сондықтан сіз жеткіліксіз . Джонстен хабардар болу - бұл жаңалық емес, бірақ өмірге деген мұндай көзқарастың әлеуметтік әсері ондаған жылдар ішінде, әсіресе әлеуметтік медиада күшейіп, үдей түскен сияқты. Міне, менің жинақтауды бағалауға қалай көңіл бөлгенім туралы әңгіме.
2009 жылы мен оны ақшалай өлтірмей, үстелдер күтіп тұрдым, бірақ бір түнде менің бөлімімде ерлі-зайыптылардың отырғанын және әйел өзінің тағамы ретінде пісірілген картоп алғаны есімде. Мен өзіме-өзім қарғыс аттым, әйтеуір мен сынған емеспін. Біз өзімізде бар нәрсемен ғана емес, оның басқа адамдармен салыстыруымен де мақтан тұтамыз.
Келесі күні таңертең банктен мәтіндік хабарлама оянған кезде менің ұялшақ қанағаттанушылығым дөрекі түрде үзілді. Менің теңгерімім 0,00 АҚШ долларына тең болатын еді. Менің ересек адам ретінде өмір сүрген жылдарым (егер сізде есепшоттар мен міндеттер болған кезде, бірақ сіз әлі де ақымақсызсыз) маған ұнады. Мен сындым. Мен картоп сындырғаннан жаман болдым.
Мен сізге түбегейлі өзгеру туралы немесе кедей болу керемет болғанын қалай түсінгенімді айтқым келмейді. Олай емес. Бірақ бұл сәт мен үшін өмірді өзгертті. Бірнеше күннен кейін мен жаттығу залындағы жүгіру жолында өзімді таптым, тура және бейнелі мағынада, мен өзіме қайта-қайта қайталап айтып отырдым, маған көп ақша керек. Маған дәл қазір сияқты көбірек ақша табу керек. Мен мұнымен айналысқым келмейді, маған көбірек ақша керек. Маған ақша керек болды, бірақ менің ойымша, ақша шешеді деп ойлаудың өзі күлкілі болатын барлық менің мәселелерім. Егер мен сәттілікке жетсем, кенеттен қуанар едім, егер мен өзімді тастаудың қандай да бір жоспарын ойлап тапсам, бәрі жақсы болар еді. Қысқасы, ақша тек бір мәселені шешеді; ақша мәселесі. Мен өмірімнің сәтті әрі толық болуын қаласам, кем дегенде 5 цилиндрді атуым керек еді.
Мен не істедім, жазуды бастадым (бұл ештеңе қажет етпейді). Әрқашан менің басыма құнды ой түсіп, оның басқа адамға пайдасы тиеді деп ойладым (немесе кейін мен оны ұмытып кеткенде) мен оны жазып алдым. Мен он жыл ішінде телефоныма жазбағанмын деп басыма түскен бірде-бір ой болған жоқ деп толық сеніммен айта аламын. Мен өмірімді өзгерте бастадым. Мен қаржылық жағынан аяғыма тұрдым, армандаған әйелге үйлендім, бодибилдинг шоуына қатысып, балалы болдым, үй сатып алдым, және әлеуметтік қатынас құрды Мұнда мен күн сайын 1 миллионнан астам ізбасарларға жетемін. Өзін-өзі бағалау көп ақшаға ие бола бермейді екен. Керісінше, өзін-өзі бағалаудың жоғарылауы сізге көп ақша табуға көмектеседі, өйткені сіз өзіңізді қаржылық жағынан қауіпсіз болуға лайықты адам ретінде сезіне бастайсыз. Сіз жұмысқа кірістіңіз, сіз неге сыйақы алмайсыз?
Менің басымдағы теріс ойлармен және ақшамен марапатталатын уақытта жағымды көзқарас қалыптастыруға тырысатын кез келген адам үшін өте қажет деп санайтын ойлармен бөлісу менің міндетім.
1. Жаңа бай бақытты.
Ашкөздік сізге ешқашан жетіспейтінін айтады, дегенмен сізде қажеттіліктен көп нәрсе бар. Мен ақшаны жаман деп айтпаймын, ал адамдар барлық зұлымдықтардың тамыры ақша десе, мен шыдай алмаймын. Ақшаның болғаны жақсы, ең болмағанда сізге көп мүмкіндіктер береді. Мен бақытты десем, жаңа бай деп айтамын дегенім, сіздің өзіңіздің ішкі дүниеңізге деген көзқарасыңызды сізден тыс ешнәрсе анықтамауы керек. Мен банктегі есепшоттағы нөмір емес, масштабтағы нөмір емес, сіздің ізбасарларыңыздың саны және т.с.с. Мен өте көп бақытты болған көптеген бұзылған адамдарды білдім және көптеген адамдар өздерінен гөрі көп ақша білемін азап шеккендермен не істеу керек. Мен өз өмірімде жағажайда су құтымен күлген кездерімді өткіздім, бірақ мен 3 апта бойы арақ ішкеннен кейін Нью-Йорктегі пәк пәтердегі мәрмәр қабаттарда қансырап өлген адамды білемін. Ақша міндетті түрде қажет, бірақ губка сонша суды сақтай алады. Қаржылық қанықтылықтың белгілі бір нүктесінен кейін көп ақша бақытқа тең келмейді. Егер сіз Маслоудың қажеттіліктер иерархиясын қарасаңыз, сізге төменгі қатарға ақша қажет.
2. Ойланбаған әрекет бүліншілік тудырады.
Әрекетсіз ой мазасыздықты тудырады. Келіссөзден мүлде тыс сөйлеуді қиып, ой мен әрекетті тең серіктес қылыңыз.
Егер сіз айналаңызға қарасаңыз, онда сіз ештеңе жасамай, не істейтініңізді айтып жатқан көптеген адамдарды көресіз. Адамдарда мотивация проблемасы жоқ. Олардың проблемалары бар. Өзіңізге жақсылық жасау туралы ойдан бас тарту оңай, бірақ абай болмасаңыз, жаттығу залына бара жатқаныңызды айтқан кезде допаминнің әсерінен сіз көп қанағаттанасыз, және сіз оны ешқашан дәл сол жерде жасай алмайсыз.
3. Құдай ауыруды басатын дәрі емес.
Бұл менің ескі досым Джектің үнемі айтқанын еститінім, адамдар бұл мағынаны жиі бұзады. Мен оны қалай қабылдадым - бұл; Құдай ауыруды басатын дәрі емес, өйткені ауыру өсуге тең, ал Құдай өсімді өлтіруші емес. Онда сіздің ыңғайсыздығыңызды уақытша жеңілдететін ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер жеткілікті, бірақ сіз оларға трагедия мен жеңісті жеңе алатындығыңызға сенімді болсаңыз, сіз жауаптар үшін ешқашан толықтай кіре алмайсыз, осылайша өсу . Егер сіз өзіңіздің проблемаларыңызбен күресу үшін жағымсыз әрекеттерді қолдансаңыз немесе толтыру әрекеттерін жасасаңыз, сіз ертерек терең қиындықтарға тап боласыз. Мен әрдайым The Rocky Horror Picture шоуынан өсімдік туралы ойлаймын. Бастапқыда бәрі сүйкімдіден басталады, бірақ ол оны көбірек тамақтандырған сайын өсе береді және өседі, демек ол өмірін аяқтағанға дейін көбірек тамақтану керек. Дәл осындай жағдай сіз бос орынды тамақтандырған кезде де болады. Бос жерді аштықтан ашыңыз, ауырсынуды сезініп, сабақ алыңыз, әрі қарай жүріңіз.
4. Көгерген жерді жасыру үшін татуировка жасамаңыз.
Мұны менің досым суицидке барғаннан кейін жаздым. Мен суицидті уақытша проблеманың тұрақты шешімі деп атайтынын естідім. Мәселе, егер сіз клиникалық депрессияға ұшыраған болсаңыз, ол уақытша сезілмейді және бұл шығудың жалғыз жолы екінші жағынан өтуге болатын сияқты. Мен өз-өзіне қол жұмсауды емдеймін деп отырған жоқпын, бірақ менің ойымша, көгерген жерді жасыру үшін татуировка жасау ақымақтық болады.
5. Неке - махаббатты іздеудің соңы емес.
Бұл сүйетін адамды іздеудің соңы. Сол адамды сүюдің түрлі жолдарын іздеу енді басталды.
Көптеген адамдар некеге тұруды жақсы өмірдің аяқталуы деп санайды, өйткені интернеттен тыс жерлерде бейтаныс адамдармен кездесуге орналасу осындай сыйластық сияқты. Кез-келген бұлшықет сияқты, сүйіспеншілікті күшейту керек және оған қамқорлық жасау керек. Бұрын сіздің жұбайыңыздан кетуге тырысқан кезде достарыңыз сізге қиындықтар әкелетін еді, енді олармен бірге болуға тырыссаңыз, олар сізге қиын уақыт береді. Бір реттік бәрінің жасында қарым-қатынаста жұмыс істеу тіпті қиын. Мен неке туралы кеңес бермеуге тырысамын, бірақ маған бір кеңес берді, мен оны тыңдайтын кез-келген адамға беремін, ол сіздің жұбайыңызды жазаламаңыз. Егер сіздің жұбайыңыз шам жағып кетіп, төсекке жатса, сіз не істер едіңіз? Сіз оны үрлейсіз бе немесе оларды оятып, неге олар бүкіл отбасын өлтірмек болғанын сұрай аласыз ба? Ия, мен соңғысын істейтінмін. Тек оны үрлеңіз.
6. Нәпсі сізді проблемалардың жоқтығын көрсетуге мәжбүр етеді, махаббат олардың бар екенін қабылдауға мүмкіндік береді.
Нәпсі әлемдегі ең күшті дәрі-дәрмектердің бірі. Мен көптеген адамдардың қызыл жалауларды ең нәзік тілектерді қанағаттандыру үшін жасыл түске бояғанын көрдім. Әрине, біз гендерімізді беріп, адамзат ұрпағын тірі қалдыру үшін бағдарламаланғанбыз, кейде өз қауіп-қатерімізге ұшыраймыз, бірақ мен өзімнің жеке меншікті ескерту белгілерін елемедім, ал басқалардың бұл әрекеттерді жасағанын көрдім бірдей. Менің әйелім мінсіз адам емес, бірақ ол күн сайын жақсырақ болуға тырысады, мен де солай жасаймын. Менің оған деген сүйіспеншілігім оның кемшіліктерін білуге болатынын және олармен жұмыс істейтіндігін біліп, оны қабылдауға мүмкіндік береді. Мен оның кемшіліктерін қайта-қайта көрсете отырып, мүлдем ештеңе жасамаймын (тек ұрысты бастаудан басқа). Ол қолында бар құралдардың көмегімен мүмкіндігінің бәрін жасайды. Егер мен оған шынымен көмектескім келсе, мен оған жаңа құралдарды беріп көре аламын.
7. Кідірту - өлі туылған перфекционизм.
Маған ең көп қойылатын екі сұрақ: Мен қалай формада боламын? және Instagram-дағы аккаунтты қалай құруға болады? және менің жауабым әрқашан бірдей, қазірден бастаңыз және сіз қанағаттанғанға дейін тоқтамаңыз. Содан кейін сол кезеңнен біраз рахаттанып, жұмысқа қайта кіріңіз. Мұнда консистенцияны алмастыруға болмайды. Ондаған жылдар бойғы немқұрайдылықтың орнын толтыру үшін сіз ешқандай бағдарлама сатып ала алмайсыз және денеңізге ешқандай крем сүйкей алмайсыз. Қазіргі адамдардың көпшілігі тіс дәрігеріне жазылмас бұрын тістерін қатты жуатын балалар сияқты, қараусыз қалған айларды немесе жылдарды өтеуге тырысады. Бастаңыз, тоқтамаңыз, содан кейін жүре беріңіз. Перфекционизм - бұл сіз бастамас бұрын бірнәрсенің жақсы болмайтынын білу, ал кейінге қалдыру - бұл бастауды кейінге қалдыру, өйткені сіз оның жеткіліксіз болатынын білесіз. Екеуі де сал ауруына шалдыққан, екеуін де бір нәрсе емдейді; әрекет. Алыңыз. Бару. Қазір.
Джордж Реш - авторы Жаңа байлық бақытты (және басқа 207 шам) , бұл бұл 10 жыл ішінде журналға түсірген кезде жазған мыңдаған жазбалардан алынған шабыт, ішкі көзқарас пен юморға толы кітап. Сіз оны мына жерден сатып ала аласыз: Жаңа бай бақытты Амазонда . Сіз Джорджды Instagram-да таба аласыз (ол Интернетте көп уақыт өткізеді): @ tank.sinatra
