Егер сізге серіктесіңізбен апта сайынғы немесе күнделікті сапалы уақыт қажет болса, оларды міндетті түрде айтқаныңызға сенімді болыңыз.Pixabay Ол үнемі жұмыс істейді және демалыс күндері ол не компьютерде, не ештеңе істеуден шаршайды. Мен өзімді елес сияқты сезінемін. Біз әрең қосыламыз, ол ешқашан менің жағдайымды сұрамайды және ол менің мәтіндеріме жауап бермейді. Ол достарымен жүргенде мені ешқашан шақырмайды. Мен түсінбеймін. Мен бәрін жасаймын және оның орнына ештеңе алмаймын. Мен не істеп жатырмын? Менің клиентім сұрайды.
Дәл осы сіз қателесесіз, мен жауап беремін.
Сіз ешқашан өзіңіз қаламайтын нәрсені қабылдап, қалағаныңызға жете алмайсыз.
Бақыт бұлай істемейді, содан кейін өмір де жұмыс істемейді. Егер сіз бір нәрсені қаласаңыз, бірақ басқасын қабылдағыңыз келсе, сіз аралас сигналдар жібересіз. Қолайсыз мінез-құлықты қабылдау арқылы сіз ғаламға және сіздің серіктесіңізге бұл мінез-құлық сіз үшін жұмыс істейтінін және сізге өзгерістің қажет еместігін айтасыз. Содан кейін, әрине, ештеңе өзгермейді.
Менің клиентім талап етеді, мен оған әділ болғым келеді. Ол стартапта өте стресстік жағдайға ие. Оған қолдау қажет. Оған менің сықақтауым қажет емес.
Ал сіз ше? Саған не қажет? Мен айтамын.
Маған шынайы серіктес керек - өз өмірін менімен бөлісетін, менімен теңесетін және мен сияқты көп беретін адам керек.
Сіз өзіңіздің қалаған сүйіспеншілігіңізді басқа біреуге беру арқылы алмайсыз; сіз оны өзіңізге беру арқылы аласыз.
Бұл шындық бомбасы бірнеше жыл бұрын мен оны алғаш түсінген кезде мені жерледі. Мен өз клиентімнен: өзіңді жақсы көресің бе? Егер сіз өзіңізді шынымен сүйсеңіз, өзіңізге мұндай қарым-қатынас жасауға ешқашан жол бермейсіз. Егер сіз біреудің сізді құрметтейтінін қаласаңыз, онда сіз оған құрметке лайық екеніңізді көрсетуіңіз керек.
Егер сізге бастырғыңыз келмесе, есік матасын алдыңғы баспалдақтан алыңыз.
Көбінесе, біз есіктеріміздің алдыңғы сатысында тұрғанымызды білмейміз. Барлығымыз жақсы адамдар болғымыз келеді және басқалардан дұрыс нәрсе жасағымыз келеді, бірақ бұл туралы ойланыңыз: егер сіз алдыңғы есікке есік матасын қойсаңыз, адамдар оны қатыгездікпен немесе қатыгездікпен емес, керісінше басады. сіз сонда қойдыңыз. Сіз оны қарсы алу үшін оны орналастырғаныңыз маңызды емес. Сіз өзіңіздің есік матаңызды басып өткеніңіз үшін өзгелерді кінәлауға болмайтынын түсінуіңіз керек, себебі сіз оны ұсындыңыз. Егер ол ұсынылса, адамдар оны пайдаланады. Сонымен, сіз есік мата болғыңыз келмесе, есік матасын алдыңғы қадамнан шығарыңыз.
Жақсы махаббатты қалайтын ізгі адамдар оның қиын шекараларды қою арқылы келетінін біледі.
Біз талқылағандай, сіз басқаларға махаббат беру арқылы сүйіспеншілікке жете алмайсыз. Сіз өзіңізді жақсы көретін болсаңыз, сіз не қабылдайсыз және не қабылдамайтыныңызды анықтай аласыз. Осы шекараларды орнатқаннан кейін ойын ережелері қозғалысқа келтіріледі.
Менімен кезекте тұрыңыз, әйтпесе сіз менімен билей алмайсыз.
Бұл мантра: міне сызық, бұл менің шекарам. Маған сенімен қарым-қатынаста болуым керек. Егер сіз менімен билегіңіз келсе, мені сапта қарсы алуыңыз керек. Мен сені тарту үшін сызықтың үстінен жетпеймін және сызықтан шегінбеймін. Бұл менің шекарам. Сіз би билеуге дайынсыз ба?
Осы шекаралар орнатылғаннан кейін, ойын ережелері әлдеқайда айқынырақ болады.
Енді екі серіктес те шекараны білгендіктен, олар бір шекарадан өтпек болғанда білетін болады. Шекаралар ойынды тартымды және қызықты етеді. Олар әр серіктесті қарым-қатынасты жоғары бағалайды және құрметтейді, өйткені тепе-теңдікке жету үшін көп жұмыс істеу керек.
Ұтылған ойында ешкім жеңіске жетуді қаламайды; барлығы өз жеңісі үшін жұмыс істегісі келеді.
Бұл адамның табиғаты. Егер сіз ойынды тым жеңіл етсеңіз, ешкім трофейді қаламайды. Егер сіз біреудің сізді сүйгенін қаласаңыз, алдымен өзіңізді жақсы көріңіз және шекара қойыңыз. Егер сіз шекараңызды жарияламасаңыз, сіз оны серіктесіңізге жеңілдетесіз, өйткені ол сіздің сүйіспеншілігіңіз үшін жұмыс істемеуі керек. Сіз өзіңізді жоғалту үшін құрдыңыз, өйткені сіз өз қажеттіліктеріңізді қанағаттандырмайтындығыңызға кепілдік бересіз, өйткені сіз оларды ешқашан білдірмегенсіз.
Егер сіз қарым-қатынаста барлық жұмысты жасасаңыз, онда оларға ештеңе қалмайды.
Ойынды жеңілдеткенде, сіз серіктесіңіздің қажеттіліктерін қанағаттандырып, өзіңізді шеттетесіз. Содан кейін олар жұмыс істемеуі керек ойынды жеңіп қана қоймай, енді сіз сарқылдыңыз, таусылдыңыз және ренжисіз. Егер сіз барлық жұмысты жасасаңыз, сіздің серіктесіңізде ештеңе қалмайды және сіз бұл үшін оларды кінәлай алмайсыз.
Сіз сұрамаған нәрсені ала алмайсыз.
Егер сіз олардың маңыздылығын жеткілікті түрде білдірмеген болсаңыз, сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға ешкім жауап бермейді. Шекараңызды айта отырып, сіз өз қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруды сұрайсыз. Сіздің серіктес сіздің қажеттіліктеріңізді біледі деп күтпеңіз - ештеңе айтпаңыз, сіз ештеңе алмайсыз.
Қатынастардағы қажеттіліктеріңізді қанағаттандырудың үш кеңесі:
- Қолайсыз нәрсені қабылдау арқылы сіз ешқашан қалаған нәрсеңізді ала алмайтыныңызды біліңіз. Нені қабылдайтындығыңызды және нені қабылдамайтыныңызды анық біліңіз. Өзіңіз үшін тұрып, өз шекараңызды айқындау сізді жаман адамға айналдырмайтынын біліңіз. Бұл аяғыңды қойып, жақсы, сүйіспеншілікке толы жағдайды сұрау үшін өзіңді жақсы көретініңді білдіреді.
- Қажеттіліктеріңізді басқа біреу ести алатындай етіп білдіріңіз . Ашуланған, агрессивті түрде шекара қоймаңыз. Қажетті нәрсені мейірімділікпен, сындарлы және жанашырлықпен айтыңыз. Ешкім қажеттіліктеріңіз үшін сізді кінәлай алмайды, бірақ сіз оларды қалай жеткізгеніңіз үшін кінәлі бола алмайды.
- Егер қажеттіліктеріңізді қанағаттандыра алмасаңыз, кетуге дайын болыңыз. Сізге қажет нәрсені бере алмайтын немесе бере алмайтын адамға күш салу тиімді емес. Сіз жағдайдан шегініп, оған біраз орын беруіңіз керек. Өзіңізді жақсы көре отырып және теңдеуден уақытша шығу арқылы сіз ақыр соңында қажеттіліктеріңізді қанағаттандырасыз, мейлі ол сол немесе басқа адам болсын. Кеңістік пен уақыт бәрін емдейді.
Нью-Йоркте орналасқан Донналинн Авторы Өмір сабақтары, сіз балабақшада білгіңіз келген барлық нәрсе. Ол сонымен қатар сертификатталған интуитивті өмір жаттықтырушысы, шабыттандыратын блогер ( etherealwellness.wordpress.com ), Жазушы және спикер. Оның жұмысы танымал болды Гламур , iHeart радиожелісі және Принстон теледидары. Оның сайты ethereal-wellness.com . Сіз оны жалғастыра аласыз Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook және Google+.
