Fit After 50 бағдарламасы - бұл егде жастағы ер адамдарға арналған жаттығу және тамақтану нұсқаулығы. Егде жастағы ер адамдар өздерінің салмақтары мен фитнес деңгейлерімен жас жастағы топтарға қарағанда көбірек күреседі, сондықтан 50 жастан асқан ер адамдарға танымал жаттығуларды орындау қиынға соғуы мүмкін. Осыған байланысты олардың салмақ қосу қаупі қадағалауға оңай, жас ерекшеліктеріне сай жаттығуларсыз жоғарылайды. Бұл өнімнің атауы өздігінен түсіндіріледі, өйткені ол 50 жастан кейін де салауатты және дұрыс өмір салтын ұсынады, бұл көптеген адамдар мүмкін емес деп санайды.
Қартаю қиын - бұл дененің барлық функцияларына, төзімділігі мен күшіне әсер етеді. Қартайғаннан ортаға ауысу күрт болуы мүмкін және денеде тепе-теңдікті сақтауды қиындататын көптеген өзгерістер орын алады. Еркектерде тестостеронның төмендеуі байқалуы мүмкін, бұл ер адамның бүкіл денесіне, соның ішінде бұлшықет күшіне әсер етеді. Тестостерон жеткіліксіз болса, еркектерде бұлшықет жоғалуы, концентрациясы төмен, жыныстық қатынас төмен және метаболизмі баяулайды. Бұл көптеген еркектерді эректильді дисфункция, жүрек аурулары, 2 типті қант диабеті және т.б. The 50-ден кейін жарамды бұлшықеттердің жоғалуына жол бермеуді және гормоналды деңгейлерді сақтауды қамтамасыз ете отырып, осы мәселелердің барлығын болдырмауға көмектеседі. Бұл бағдарламаның ішіндегі жаттығулар жаттығу залына бармай-ақ салмақ жоғалтуды және мықты бұлшықеттерді қалыптастыруды жеңілдетеді.
50 жастан кейін фитингке жылдам қол жеткізіңіз - ресми веб-сайтқа кіріңіз
Білуге тиісті нәрсенің бәрін оқыңыз 50-ден кейін жарамды мұнда шолу.
50 жастан кейін фит туралы не білуге болады?
Fit After 50 - бұл салмақтың өсуіне және жасына қарай бұлшықет жоғалуына алаңдайтын 40-50 жас аралығындағы ер адамдарға арналған кешенді бағдарлама. Бұл бағдарламаны денсаулық фитнесінің жаттықтырушысы болатын Марк Макиляр жасаған. Макилярдың жасы 50-ден асты, бірақ сіз оны сыртқы келбеті мен құрылысына қарап болжай алмайсыз. Ол журналдың мұқабаларында жиі кездеседі, және көптеген адамдар оның шынайы жасын білгенде таң қалады. Жас кезінде Макиляр жасына байланысты бұлшықет жоғалтуымен күресе бастаған кезде өзімен жұмыс істеуге шешім қабылдады. Бүгінде ол кез-келген ер адамның қызғанышын тудыратын жоғары қуаты мен беріктігі бар жақсы денеге ие.
Американдық урологиялық қауымдастық
АҚШ-тың ер адамдарда он жыл бұрынғыға қарағанда тестостерон деңгейі төмендеуі диета мен өмір салтының әртүрлі өзгеруіне байланысты - бірақ тестостеронның төмендеуіндегі ең үлкен қауіп факторы жас болып табылады. Қартаюдың алдын-алу мүмкіндігі жоқ, бірақ денені жасына байланысты бұлшықет жоғалтуынан қорғаудың әдістері бар. Fit After 50 бағдарламасы Марк Макилярдың жеке жаттығу жоспарларына, кеңестеріне және диеталық нұсқауларына негізделген. Соңғы жаттығудан біраз уақыт өтсе де, бұл жаттығуларды барлығы орындай алады.
50 бағдарламасынан кейін қалай жарамды?
Бұл бағдарламаның жұмыс істеу тәсілі қарапайым: ол қартаюдың алғашқы белгілерінің алдын алады және бұлшықет массасын жақсартады, бұл төзімділік пен қуат деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Фитнес-сарапшылардың көпшілігі адамдарды кәсіби дайындықтан өтуге немесе спортзалға қосылуға шақырады, бірақ шындық мынада, бәрі бірдей жаттықтырушыға немесе спортзалға кіре алмайды. Fit After 50 бағдарламасы - спортзалға барудың балама нұсқасы, қол жетімді бағамен және үйде ешқандай жаттығу жабдықтарын қажет етпестен. Сондай-ақ, жаттықтырушыны жалдауға немесе артық салмақтан арылу үшін стероидтар, қоспалар немесе дәрі-дәрмектер сатып алуға қосымша ақша жұмсамау ұсынылмайды.
Осы бағдарламаның барлық жаттығулары төзімділік пен жаппай құрылысқа бағытталған. Бұл сізге артық салмақ салмастан, қажетті нәтижелерге қол жеткізу үшін қадамдық тәсіл. Дене осы фитнес-сапарға шыққаннан кейін гормоналды теңгерімсіздік, қабыну, токсиндердің зақымдануы немесе қоршаған ортаға зиян келтірудің ішкі проблемаларды туындату мүмкіндігі аз болады.
Интернетте ең төменгі бағамен 50-ден кейін жарамды - қазір тегін қол жеткізіп көріңіз
50 жоспардан кейін жарамдылықтан не күтуге болады?
Осы бағдарламаны бірнеше апта бойы орындағаннан кейін, пайдаланушы келесі нәтижелерді күте алады:
- Гормоналды денсаулық жақсарды
Тестостерон ер адамның денесінің барлық негізгі функцияларын басқарады. Бірақ жасы ұлғайған сайын тестостерон өндірісі азайтады, ал тағы бір гормон - эстроген жинала бастайды. Ең дұрысы, ерлер денесінде тестостерон деңгейі жоғары және эстроген мөлшері минималды, бірақ қартайған кезде бұл тепе-теңдік бұзылады. Салмақты жоғалту және метаболизмді жақсарту тестостерон өндірісі бұзылмайтындығына көз жеткізіп, осы гормоналды тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектеседі.
- Салмақ жоғалту триггері
Баяу метаболизм - бұл қартаюдың жиі кездесетін белгісі, және бұл бірнеше рет адамның денсаулығына зиянды салмақ қосады. Fit After 50 бағдарламасына қосылған жаттығулар ешқандай дәрі-дәрмектерсіз метаболизмді жақсартуға бағытталған. Зат алмасу жылдамдығы жақсарғаннан кейін дене май жоғалта бастайды, ақырында дене сау салмаққа жетеді. Бұл жақсартылған метаболизм иммунитет пен танымға әсер етеді, бұл қосымша бонус. Салмақ жоғалту сонымен қатар тестостеронды арттыратын адамға деген сенімділікті тудыруы мүмкін.
- Бұлшықет салуға көмектеседі
Бұлшық еттерді 50 жаста құру идеясы мүмкін емес, бірақ бұл дұрыс басшылықпен мүмкін болады. Fit After 50-дегі жаттығу жоспарлары 50 жастағы күш пен қуат деңгейіне негізделген, сондықтан олар пайдаланушыны шамадан тыс күштемейді. Бұл жаттығу залында жасына сәйкес келмейтін жаттығулар жасамай бұлшықет салудың ақылды, сау әдісі.
- Жас көріністі сақтауға көмектеседі
Fit After 50 мінсіз дене бітімінен басқа жас көрінуге көмектеседі. Бұл адамның митохондриялық рөлін күшейтеді, содан кейін қартаюға қарсы процесті бастайды. Митохондрия өте көп зерттелген және қартаю процесін баяулататын тотығу стрессіне делдал болатындығы ғылыми тұрғыдан дәлелденген.
- Жалпы денсаулыққа пайдасы
Адам салмағы дұрыс болғаннан кейін, дененің барлық функциялары жақсарады. Демек, «Fit After 50» жаттығулары адамға жалпы денсаулық пен иммунитетті сезінуге көмектеседі, бұл тек эстетикалық жақсартуды ғана емес.
Fit After 50 бағдарламасынан біртіндеп жұмыс істеу
Fit After 50 бағдарламасының үш кезеңі бар: майдың еруі, энергияны күшейту және бұлшықет күші. Мұнда күш жаттығулары, кардио, метаболикалық күш жаттығулары (MST) және аб жаттығулары қолданылады. Бұл жаттығуларды орындау оңай және ересек адамдар үшін жарақат алу қаупі аз. Үйде орындауды жеңілдететін бұл жаттығуларды орындау үшін кәсіби көмек қажет емес.
Fit After 50 бағдарламасының үш кезеңі туралы мәліметтер келесідей.
- Жану фазасы
Fit After 50 жоспарының бірінші мақсаты - бұл май. Бастапқы жаттығулар майдың жағылуына бағытталған, дененің қыңыр бөліктерін айналасындағы май қабаттарын төгуге итермелейді. Дене май жағуды бастағаннан кейін, тағамның толық қорытылып, қанда май жиналмауын қадағалайды. Салмақ жоғалтудың бұл түрі шамадан тыс та, стресстік те емес. Осы сәтте пайдаланушылар диетаға назар аударуы керек, өйткені кейбір тағамдар метаболизмге және майдың күйуіне әсер етуі мүмкін.
- Құру кезеңі
«Fit After 50» бағдарламасының екінші кезеңі бұлшықетті күшейтуге бағытталған. Дене қатты майларды жоғалтып, метаболизмдегі негізгі мәселелерді шеше бастағаннан кейін, бұлшықет құру процесі басталуы мүмкін. Дене осы кезеңде ұсынылған жаттығуларды орындау үшін жоғары энергияны қажет етеді. Диетаға ақуызды көбірек қосу бұлшық еттердің өсуін жақсартады. Жаттығуға дейінгі таблеткаларды немесе жаттығудан кейінгі сусындарды қолданудың қажеті жоқ, егер бұл пайдалы ақуыз коктейлі болмаса.
- Мүсіннің кезеңі
Бұл Fit After 50 бағдарламасының соңғы кезеңі, мұнда дененің тонусы реттелген. Осы сәтте пайдаланушылар төзімділікті, фитнесті, энергия деңгейлерін және жыныстық күштерді жақсартады. Осы кезеңге арналған жаттығулар бұлшықеттерді ғана қалыптастырады, оларды абс сияқты көрнекі етеді. Бұл мүсіндеу жаттығуларын дене пішіні мен бұлшықет өсуін сақтау үшін ұзақ мерзімде қайталауға болады.
Fit 50 бағдарламасынан кейін жылдам қарау - жаңа жылдық жеңілдік ұсыныстары белсендірілген
Бұл заңды ма, әлде алаяқтық па?
Fit After 50-дің заңды бағдарлама екеніне сенімді болуыңыздың көптеген себептері бар, мысалы:
- Fit After 50-дегі жаттығулар олардың ағзаға тигізетін пайдасы үшін ғылыми тұрғыдан дәлелденген. Ең бастысы - оларды ешбір қадамды өткізбей, үнемі қадағалап отыру. Бірнеше апта бойына жаттығулардан кейін денедегі май ериді, мықты бұлшық еттер қалыптасады және денені мүсіндей алады, нәтижесінде денсаулыққа көптеген пайдалы жақтары бар.
- Егде жастағы адамдарға тән жаттығулар бар екенін көп адамдар біле бермейді. Бұл жаттығулар жоғары белсенділікті, күш-жігерді немесе төзімділікті қажет етпейді. Ең бастысы, олар салмақты жоғалтудан массаның артуына қарай біртіндеп әдісті қолданады, бұл оларды қысқа мерзімде шамадан тыс белсенділікті көтере алмайтын егде жастағы ересектер үшін тиімді етеді.
- Бұл жаттығулардың қосымша артықшылықтары қан айналымын, глюкозаның метаболизмін және жүректің жұмысын жақсартуды қамтиды - мұның бәрі 50 жастан асқан адамдарға пайдалы.
- Fit After 50-дегі барлық заттар сертификатталған денсаулық сақтау коучингімен жасалған - бұл әр адамға пайдалы нәтиже беру мүмкіндігін арттырады.
Фитті 50 жастан кейін кім жасады?
Fit After 50-ді мамандығы бойынша АҚШ-тағы фитнес жаттықтырушысы Марк Макиляр жасайды. Оның жүздеген адамның денесін және денсаулығын өзгертудегі тәжірибесі бар. Оның жасы 50-ден асқан, бірақ күнделікті жаттығулар режимін сақтайды және өз жұмысына шын берілген. Оның таңғажайып жетістіктері оған 50 жастағы жыртық ата деген лақап ат берді. Марк осы күнделікті жаттығуларға өзінің қартайған кезінде денсаулығын сақтауға көмектескені үшін несие береді.
50 бағдарламасынан кейін Fit-ке үлкен жеңілдік - ең жаңа ұсыныстарды қазір қолданыңыз
Фиттің 50-ден кейінгі жанама әсерлері қандай?
Марк Макилярдың Fit After 50 бағдарламасы ешқандай қауіп тудырмайды. Бұл кез-келген қосалқы өнімдерді, химиялық заттарды, қоспаларды немесе жанама әсерлер тудыруы мүмкін дәрі-дәрмектерді қолданбайтын жаттығу нұсқаулығы. Бұл барлық пайдаланушылар үшін қауіпсіз.
Егер қолданушы Fit After 50 жаттығуларымен бірге дұрыс тамақтануды бастаса, тезірек нәтижеге қол жеткізу мүмкіндігі артады. Жаттығуды бастау үшін «дұрыс» уақыт жоқ, ал 40 жастан асқан кез келген адам оның денсаулығы мен фитнесіне назар аудара бастауы керек. Қартаюға дейін жүйелі түрде жаттығуды бастау денеге әсер етеді, бұлшықеттің жоғалуын болдырмауға және кейінгі жылдары жас энергияны және гормоналды денсаулықты сақтауға көмектеседі.
Fit 50 бағдарламасынан кейін қайдан сатып алуға болады?
Fit 50-ден кейін тек онлайн режимінде қол жетімді және барлық әлеуетті клиенттер a өзінің ресми веб-сайтынан тікелей сатып алу .
Бұл бағдарламаның тұрақты бағасы - $ 97, бірақ компания бағаны $ 37-ге дейін төмендетіп, шектеулі уақытқа жеңілдік ұсынады. Есіңізде болсын, бұл сандық өнім және нұсқаулықтың физикалық формасы жоқ.
Барлық жаңа мүшелерге тапсырыспен келесі сыйлықтар беріледі
- 12- 50 тамақтану жоспарынан кейінгі жарамдылық (құны $ 97.00)
Бұл ересек адамдарға арналған әр түрлі диета жоспарларын түсіндіретін электрондық кітап.
- 50 жаттығу суреттері мен орындалуынан кейін жарамды (құны 81,00 доллар)
Бұл тегін нұсқаулықта суреттерді пайдаланып бұрыштар мен позаларды көрсететін және оларды орындауды жеңілдететін кез-келген нақты жаттығуды қалай орындау керектігі түсіндіріледі.
- Менің T-деңгейлерімді біліңіз (құны 27,00 доллар)
Бұл өнім тестостерон деңгейлерін кез-келген стандартталған сынақтан өтпей-ақ бағалау үшін бақылау тізімі болып табылады. Бұл нәтижелер байқаушылық болып табылады және оларды тестостерон деңгейінің нақты өлшемі ретінде пайдалану мүмкін емес.
50 қолданушыдан кейінгі барлық Fit үшін ақшаны қайтару кепілдігі
Fit After 50 бағдарламасы 100% ақшаны қайтарып беруге кепілдік береді, барлық ізбасарларға олардың ақшалары компанияда қауіпсіз екендігіне қанағаттандырады. Пайдаланудың кез келген уақытында, егер олар оны пайдалы емес деп тапса, олар тапсырыс құнын қайтаруды сұрай алады.
Бұл ақшаны қайтару туралы сұраныстың ұзақтығы - кез-келген компанияның стандарттары бойынша ұзақ уақыт - 365 күн (бір жыл). Осы жаттығуларды бірнеше апта бойы орындағаннан кейін, егер ешқандай прогресс болмаса, клиент компаниямен байланысып, ақшаны қайтаруды сұрай алады. Сұрақтар қойылмайды, ақша бірнеше жұмыс күні ішінде қайтарылады.
50 пікірден кейін жарамды - соңғы сөз
50-ден кейін жарамды бұл егде жастағы ер адамдарға өз салмағына көмектесу үшін жасалған эксклюзивті фитнес-бағдарлама. Денедегі жасқа байланысты әртүрлі өзгерістерге байланысты, ол салмақты сақтау үшін табиғи қабілетін жоғалтады және семіздік - бұл жалпы қауіп. Алайда, осы бағдарламаның нұсқауларын сақтай отырып, кез-келген адам өзінің фитнесі мен денсаулығы бойынша жаттығу залы үшін төлем жасамай, стероидты қоспаларды қолданбай немесе салмақ жоғалту операциясына қатыса алмайды.
Бұл бағдарламаға майдың жағылуын және арық массаны жинау үшін ақысыз диета жоспарлары бар қарапайым және қарапайым жаттығулар кіреді. Бұл жарақат алу қаупінің аздығымен қажетті нәтижелерге жету үшін жүйелі тәсілге сүйенеді. Дәл қазір жеңілдетілген бағамен қол жетімді ,және барлық тапсырыстар ақшаны қайтару кепілдігімен беріледі .
Мұнда жарияланған шолулар мен мәлімдемелер демеушінің пікірлері болып табылады және міндетті түрде Braganca саясатына, ұстанымына немесе көзқарасына сәйкес келмейді.
