Сіздің жаттығуларыңызды келесі деңгейге көтеруге кепілдік берілген жаттығулар алдындағы 5 ең жақсы қоспалар

Жақсы дайындық жаттығулары сіздің әлеуетіңізді ашып, ең жақсы көріністі қайта анықтауға көмектеседі.

Бұл сізге жаттығулар арқылы қуат беру, жаңа жеке жетістіктерге жету және өмірдің өзгеру нәтижелеріне қол жеткізу үшін сізге күш, қуат және күш береді.

Бірақ дұрыс емес біреуін таңдаңыз, сонда сіз ақшаңызды шайып, дәретханаға жақсырақ денені алу туралы армандайсыз.

Сондықтан біз жаттығуға дейінгі жаттығулардың 5 ең жақсы қосымшаларының тізімін жазып жатырмыз, осылайша сіз көп жаттығып, лайықты нәтижеге қол жеткізе аласыз!

Жаттығуға дейінгі үздік 5 үздік қоспалар

Біздің жаттығуларға дейінгі ең жақсы ақшаны олардың қазіргі бағасымен бірге сатып алуға болатын 5 тізімінің тізімі:

1. 1. Crazy Bulk қарқынды алдын-ала пойызы ($ 46.39 / £ 28.76 / € 38.26)
   2. Қара қасқыр ($ 34.99 / £ 29.99 / € 44.99)
   3. Жалпы соғыс ($ 39.99 / £ 28.56 / € 32.95)
   4. C4 түпнұсқасы ($ 29.99 / £ 21.99 / € 24.75)
   5. Жауынгерлік дайын отын ($ 21.60 / £ 15.41 / € 17.82)

Неліктен бұлар үздік 5-ке кірді?

Мұны білу үшін оқуды жалғастырыңыз!

1) Crazy Bulk қарқынды алдын-ала пойызы

Жаттығуға дейінгі ең жақсы қоспалар тізімінде бірінші орында бізде интенсивті алдын-ала дайындалған Crazy Bulk деп аталатын өнім бар.

Crazy Bulk соңғы жылдары өсіп келе жатқан жоғары сапалы қоспаларымен танымал болды.

Біздің ойымызша, бұл нарықтағы ең жақсы жаттығулардың бірі, әсіресе егер сіз салмақты көтерсеңіз және үлкен сорғылар алғыңыз келсе немесе жаттығу кезінде жарылуға көмектесетін ракеталық отын қажет болса.

Дәл қазір ол тек бір ғана дәмде болады (көк таңқурай), бірақ ол өте дәмді!

Поезд алдын-ала жаттығуларыңызды күшейтуге және таңғажайып нәтижелерге қол жеткізуге қажетті энергияны, көңіл-күйді және қозғалуды қамтамасыз етеді.

Мұның бәрі ингредиенттерге байланысты. Мұнда не бар:

• Қосымша: Бұл кофеинді күшейтетін ингредиент көрсетілген Мұнда Кофеин бар басқа қоспалардан болатын апатсыз 5 сағатқа дейін зейінді күшейту және зейінді күшейту!
• KSM-66: Ашваганданың шоғырланған түрі, ол сіздің назарынызды сақтауға, төзімділікті арттыруға және қалпына келтіру уақытын жеделдетуге көмектеседі.
• Тиамин: Болды көрсетілген шаршауды азайту және жаттығулар кезінде сіздің денеңізге жаттығулар кезінде көмірсулардың оларды кейінірек пайдалану үшін сақтамай, оларды энергияға жұмсауына көмектесу. Жаттығудың алдында бананды немесе тез сіңетін көмірсутектерді алдын-ала жаттықтырумен бірге жеп қойсаңыз, сізде көп күш пайда болады, сонда сіз ауырлатып көтеріп, келесі жаттығуды толығымен ұнатасыз.
• Сусыз кофеин: Бұл кофеиннің сусыздандырылған түрі энергияны және зейінді арттыруға стимулятор болып табылады, сондықтан сіз көп және ұзақ жаттығулар жасай аласыз. En-Extra көмегімен эффектілерді күшейтуге көмектесесіз, сіз қосымша күш-қуатты ұнатасыз және Crazy Bulks Pre-Train сізге береді.
• L-фенилаланин: Бір оқу бұл ингредиент жаттығулар кезінде отынға көп май жағуға көмектесетін майдың тотығуын арттыруға көмектесетінін анықтады, сондықтан сіз ұзақ уақыт жаттығып, тез арықтай аласыз.
• Глюкуронолактон: Сәйкес Википедия ол көбінесе энергетикалық сусындарда энергия деңгейін жоғарылату, байқампаздықты жақсарту және ми тұманын азайту үшін қолданылады.
• Таурин: Бұлшық еттеріңіздің жиырылуына және ауырлықты көтеру кезінде күштің өсуіне көмектеседі, осылайша сіз үлкен насостар аласыз және көтергіштеріңізден жақсы нәтиже аласыз.
• L-тирозин: Жаттығуды қаламаймын? Бұл оқу L-тирозин стрессті азайтуға және әл-ауқат сезімін арттыруға көмектеседі, бұл сіздің ынталандыруға және сіздің келесі жаттығуларыңызды жеңуге көмектеседі.
• L-аргинин: Сәйкес бұл зерттеу L-аргинин азот оксидінің деңгейін жоғарылатады, бұл сізге көптеген қайталануларды қысып, керемет сорғылар алуға көмектеседі. Сондай-ақ, бұлшықетті тез көтеруге көмектесетін өсу гормонын көбейтетіні анықталды.
• Глицерин Моностеараты: Бар көрсетілген аэробты және анаэробты қуаттылықты арттыру үшін жаттығуды ұзақ және қарқынды жүргізе аласыз.
• Бета аланин: Сізді бәрін мұқият сезінуге мәжбүр етеді, бірақ бұл нарықтағы кейбір жаттығулар сияқты ауыр емес. Бета аланин болды көрсетілген жаттығулар кезінде қуаттың жоғарылауын және қышқылдықтың деңгейін төмендету, шаршаудың алдын-алу, сондықтан сіз ауыр және ұзақ уақыт көтере аласыз.

Адамдар Crazy Bulk's қарқынды алдын-ала пойызы туралы не айтады?

Бұл өте жаңа өнім, сондықтан оған көптеген шолулар бар, бірақ шыққан пікірлер оң.

Олардың Feefo.com тәуелсіз шолулар сайтында 731 шолу негізінде 4.4 / 5 рейтингі бар.

Райли энергия мен фокус керемет дейді!

Эдвард оған күмәнмен қарады, бірақ қазір оған жаттығулардың қарқындылығы ұнайды дейді.

Томасқа ұнайды, бұл оны апаттан кейінгі жаттығуларға айналдырмайды.

Ингредиенттердің әсерлі тізімі, оң пікірлер және таңқурайдың дәмді хош иісі біз Crazy Bulks Pre-Train-ді нарықтағы ең жақсы жаттығулардың бірі деп санаймыз.

Егер сіз денеңізді өзгертуге көмектесетін және сол кезде өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болуға көмектесетін нәрсе іздесеңіз мұнда Crazy Bulk's интенсивті алдын-ала пойызын алыңыз және жаттығуды бастаңыз!

2) Blackwolf Pre Workout

Біздің жаттығуларға дейінгі ең жақсы қосымшалар тізіміндегі 2-орында бізде Blackwolf бар.

BlackWolf 3 дәмді болады;

• Жасыл алма
• Көк таңқурай
• және жеміс соққысы.

L-Citrulline Malate: Зерттеулер бар көрсетілген L-Citrulline Malate ұзақ уақыт және жиі жаттығулар жасау үшін, спорттық жаттығуларды күшейтеді және бұлшықеттердегі ауырсынуды жеңілдетеді.

Ынталандырғыш емес нұсқа

Егер сіз түнде жаттығуды ұнатсаңыз және кофеин сияқты стимуляторларды қабылдағыңыз келмесе, сізді таңға дейін сақтайтын болса, онда Fruit Punch нұсқасы сізге өте қолайлы.

Оның құрамында кофеин жоқ, бірақ DMAE және Huperzine фокусты, зейінділікті және бұлшықет жиырылуын жақсартуға көмектеседі.

Сіз аласыз Blackwolf-тың стимуляторлы ақысыз нұсқасы.

Жаттығу алдындағы жаттығулар туралы адамдар не айтады?

Blackwolf - бұл жаттығу алдындағы жаттығу, бұл интернетте әлі де көп клиенттердің пікірлері жоқ.

Біздің көргендеріміз өте жағымды!

GB ’Олимпиада тобында болған кәсіпқой боксшы Эков Эссуман:

Олимпиада жүзушісі Екатерина Аврамова:

Blackwolf Pre Workout сізге келесі жаттығуға 100% күш салып, мүмкіндігінше жақсы нәтижеге жету үшін сізге энергия, көңіл және қозғауыш береді.

Сізге оның қаншалықты серпін беретіндігіне және оның дәмі ғажап болады!

Егер сіз спортшы болсаңыз немесе қарқынды HIIT немесе кардио сессияларын өткізгіңіз келсе, бұл сізге өте жақсы таңдау болады.

Blackwolf әдетте 34,99 доллар тұрады, бірақ сіз оның соңғы бағасын біле аласыз ең жақсы бағаны осында алыңыз.

3) Соғысқа дейінгі жалпы жаттығу

Біздің жаттығуларға дейінгі ең жақсы қосымшалар тізіміндегі 3-ші нөмірде Redcon1-тің Total War-ы бар.

Total War сізге жаттығуларыңызға шабуыл жасауыңызға, жеке жетістіктерге жетуге және өміріңіздің ең жақсы формасында болуға көмектеседі.

Бұл өнім әлсіздерге арналмаған және өте күшті, сондықтан сіз спортшы болсаңыз немесе қарқынды жаттығулар жасағыңыз келсе, бұл сізге өте қолайлы болады.

Тек оны қолданатын кейбір кәсіби спортшылардан шығыңыз:

Total War 16 дәмді, оның ішінде:

• Жасыл алма
• Көк кокос
• Көк лимонад
• Көк таңқурай
• Тәтті алма
• Жүзім
• Апельсин ұнтағы
• Ананас шырыны
• Радуга кәмпиті
• Қышқыл сағыз
• Құлпынай киви
• Құлпынай манго
• Жолбарыс қаны
• Вице қала
• Қарбыз
• Құлпынай лимонад

Менің жеке сүйіктім - Көк таңқурай, ол өте жақсы!

Жалпы соғыста не бар?

Total War-да келесі жаттығуды турбо зарядтайтыны дәлелденген 10 ингредиенттің күшті қоспасы бар;

• Citrulline Malate: Азот оксидінің деңгейін жоғарылату және қан ағымын жақсарту үшін бұлшықетіңізге көбірек оттегі жеткізуге көмектеседі, осылайша сіз қатты жаттығып, керемет сорғы ала аласыз.
• Бета аланин: Сізге зиянсыз шаншу сезімін беретін ингредиент бе? Бұл сондай-ақ төзімділікті арттыруға және ұзақ уақыт жаттығуға көмектесуге көмектеседі.
• Таурин: Шаршауды азайтуға, төзімділікті арттыруға және жаттығу кезінде көбірек май жағуға көмектеседі.
• Агматин сульфаты: Шоғырландыруға көмектеседі.
• Кофеин: Сізді сергек және жігерлі ету үшін қосылды.

Адамдар жалпы соғыс туралы не айтады?

Total War сайтында 3 766-дан астам 5 жұлдызды шолулар және 4,5 жұлдыздың жалпы рейтингі бар, сондықтан клиенттер оны жақсы көреді деп айтуға болады!

Джоэль оның дәмі керемет және өзіңді қуат сезінуге көмектеседі дейді.

130 М. алғаш рет сынап көргенде жаңа пр соққанын айтады!

Леонель сорғыны жақсы көретінін және оған беретін фокусты айтады.

Total War алдындағы жаттығуға арналған көптеген керемет шолуларды оқи аласыз Мұнда.

Бұл алдын-ала жаттығудың мыңдаған жарқыраған шолулары, ауыздан суаратын 16 дәмі бар және ол шынымен де жұмыс істейді.

Сонымен, сіз жаттығуларыңызды турбо зарядтайтын және нәтижеге қол жеткізуге көмектесетін нәрсе іздесеңіз, онда Total War алдындағы жаттығуды алыңыз Мұнда!

4) C4 түпнұсқасы

Жаттығуға дейінгі ең жақсы қосымшалар тізіміндегі 4-ші нөмірде бізде Cellucor фирмасының C4 түпнұсқасы бар.

C4 Original алдын-ала жаттығуы - бұл бүкіл әлем бойынша сатылған миллиондаған бірліктермен барлық уақытта ең көп сатылған алдын-ала жаттығулардың бірі.

Ол 6 дәмді дәмде болады:

• Қызғылт сары жарылыс
• Қызғылт лимонад
• Жеміс соққысы
• Cherry Limeade
• Мұзды Көк Разз
• Қарбыз

• Креатин нитраты: Сізге жаттығулар кезінде күшті және жарылғыш болуға көмектеседі. 6 апта оқу креатин қатысушыларға бицептің 1 реттік бұйралауына қосымша 15% салмақ қосуға көмектескенін анықтады. Басқа оқу креатин тестостерон деңгейін 20% арттыруға көмектескенін анықтады!
• Аргинин Альфа Кетоглутараты: Зерттеулер көрсету Аргинин азот оксидін жоғарылатуға көмектеседі, бұл сіздің қан тамырларыңызды кеңейтеді, сондықтан жаттығулар кезінде қаныңыз бен оттегіңіз белсенді бұлшықеттерге ағып кетуі мүмкін, бұл сізге ауырлық пен жаттығуды ұзақ уақытқа көтеруге көмектеседі.
• Жарылғыш энергия қоспасы: Сондай-ақ, C4 құрамында жаттығулар барысында сізді қуаттандырып, қуаттандыруға көмектесетін кофеин, барқыт бұршақ сығындысы, теракрин және L-тирозин бар энергияны күшейтетін ингредиенттердің қоспасы бар.

Бұл ингредиенттердің әсерлі тізімімен біз C4 Original - бұл нарықтағы ең жақсы жаттығулардың бірі деп ойлаймыз.

Адамдар бұл туралы не айтады?

Бұл ұзақ уақыт бойы болғандықтан және нарықтағы ең көп сатылатын алдын-ала жаттығулардың бірі болғандықтан, C4 Original-ға көптеген шолулар бар және адамдар оны ұнататын сияқты!

Amazon мен Cellucor ресми веб-сайтының арасында 5,6 жұлдызды рейтингісі бар 1 500-ден астам шолулар бар.

Николас сорғыны жақсы көретінін айтады және бұл оған жаттығулар кезінде қажет болатын қосымша амфты береді.

Ал Кайли жаттығуды бастамас бұрын күн сайын таңертең С4 қабылдайтынын және оған беретін қосымша энергияны жақсы көретінін айтады.

Егер сіз жаттығулар кезінде жігерленіп, жарылғыш зат алғыңыз келсе және жақсы нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе, C4 - бұл тамаша таңдау.

5) Жауынгерлік дайын отын

Сіз шайқасқа дайынсыз ба?

Мүмкін, сіз келесі жаттығуды ұнатқыңыз келеді.

Бұл жағдайда сіз біздің жаттығуға дейінгі ең жақсы қосымшалар тізіміндегі 5 нөмірін шығарғыңыз келеді.

Бұл Battle Ready Fuel деп аталады және ол Ұлыбританиядағы хит телевизиялық шоудың жұлдызы болып табылатын Олли Олтертоннан келеді: SAS кім жеңеді?

Ollie - бұл арнайы жасақтың бұрынғы сарбазы және тіпті ең мықты адамдар да нәтиже алатын мықты қосымшалар желісін құрды.

Егер сіз шынымен қатты жаттығуды, салмақ көтеруді ұнататын болсаңыз және бұлшықет массасын құрғыңыз келсе немесе қолдағыңыз келсе, бұл өте жақсы таңдау болады.

Неге олай?

BRF ақуыз синтезін күшейтуге көмектесетін және бұлшықетті тез көтеруге көмектесетін сарысулық протеин изолятымен толтырылған.

Battle Ready Fuel дәл қазір Citrus Burst деп аталатын бір ғана хош иіспен келеді, бірақ ол өте дәмді әрі дәмді емес.

Бұл басқа алдын-ала жаттығулармен салыстырғанда өте арзан, тек $ 26.99 / £ 21.99 / € 17,82 және оның 60 күндік ақшаны қайтарып беру кепілдігі бар!

Жаттығу алдында «Жауынгерлік дайын отынды» қабылдаған кезде мен 10 минут ішінде өзімді күшейіп, тірідей сезінгеніме таң қалдым, шынымен де шоғырланғанмын және кеудеге жаттығу кезінде керемет сорғы алдым.

Мен сондай-ақ жаттығудан кейін ешқандай ауырсыну немесе шаршағыштық сезбедім, өйткені барлық BCAA және ақуыз қосылған.

Жауынгерлік дайын отында не бар?

• С дәрумені: Жаттығудың әсерінен бос радикалдардың зақымдануын азайтуға көмектеседі. Бұл сізге тезірек қалпына келтіруге көмектеседі.
• Электролиттер: BRF құрамында магний мен калий тәрізді электролиттер бар, олар ауыртпалықты болдырмайды және терлеп жоғалтқан жоғалған электролиттерді толтырады, бұл ауыр жаттығудан кейін де өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
• Тиамин: Жаттығудан туындаған шаршаудың қалпына келуін тездететіні көрсетілген.
• Сарысулық ақуызды оқшаулау: Бұлшықетті қалпына келтіруге және өсіруге көмектеседі, осылайша сіз бұлшықетті дамыта аласыз.
• BCAA: BRF ауырсынуды азайтуға, бұлшықетті күшейтуге және қалпына келтіруді жылдамдатуға көмектесетін аминқышқылдарының салалық тізбегімен жүктелген. Бірінде оқу жаттығулардан кейін BCAA тұтынған қатысушылардың бұлшықет массасын жоғарылату үшін маңызды ақуыз синтезі 22% көтерілді.
• Бета аланин: Бір оқу бета аланин жоғары қарқынды жаттығуларда сарқылуға дейінгі уақытты шамамен 19% -ға арттыруға көмектескенін анықтады, демек, сіз ұзақ және қарқынды жаттығулар жасай аласыз және жаттығуларыңыздан өмір өзгеретін нәтиже аласыз.
• Бетейн: Бұл оқу бетаин колледждің ер адамдарындағы бұлшықеттердің төзімділігін жақсартуға көмектескен, сондықтан олар жаттығулар кезінде көбірек қайталауды бастайды.
• Таурин: Болды көрсетілген жаттығулар кезінде қалдықтардың қалдықтарын алып тастау, бұл бұлшықеттердің күйіп қалуын және шаршағышты сезінуге әкеледі, сондықтан бұл сіздің көңіл-күйіңізді сақтауға көмектеседі, сондықтан сіз жаттығуды қысып тастай аласыз!

• Кофеин: Бұл стимулятор сіздің денеңіздің температурасын көтереді, сондықтан сіз көп калория жұмсайсыз, отын үшін майдың көп мөлшерін жағуға көмектесесіз және жаттығуларға тұруыңыз үшін сізге қуат береді1

• Citrulline Malate: Бір оқу 41 ер адамда цитруллинді малаттың қатысушылардың салмақ жаттығуларындағы жаттығуларда плацебоға қарағанда 53% көп қайталануларына көмектескендігі анықталды, сонымен бірге плацебо қолданушылармен салыстырғанда жаттығудан кейін бұлшықет ауруы 40% төмен болды!

Жауынгерлік дайын жанармай жаттығуларға, жылдам қалпына келтіруге және дене бітіміңізді мақтана алатын нәрсеге айналдыруға көмектесетін ингредиенттермен толтырылған.

Әдетте бұл $ 26.99 / £ 21.99 / € 17.82 тұрады, бірақ сіз тексере аласыз мұндағы ең арзан баға және бұл ақшаны қайтарудың 60 күндік кепілдемесімен келеді!

Жаттығу алдындағы жаттығулардың қайсысы ең жақсы?

Сонымен, енді қайсысы сізге сәйкес келетінін шешетін кез келді!

Осы тізімдегі барлық дайындық жаттығулары сізге күш береді, жаттығуларға үстемдік ету және дене бітіміңізді өзгерту қажеттілігі, көңіліңізді аударады.

Олардың барлығы керемет жұмыс істейді, сондықтан сізге ұнайтынын таңдаңыз!

Тағы да тізім:

• Crazy Bulk қарқынды алдын-ала пойызы - Үздік жан-жақты. Әсіресе, сіз салмақты көтеріп, үлкен сорғылар алғыңыз келсе немесе сізге қатты жаттығудан өтуге көмектесетін зымыран отыны қажет болса.
• Қара қасқыр - Тағы бір керемет жан-жақты өнім, әсіресе егер сіз спортшы болсаңыз немесе HIIT немесе қарқынды кардио сеанстар жасағыңыз келсе.
• Жалпы соғыс - Күшті! Егер сіз спортшы болсаңыз немесе қатты жаттығулар жасағыңыз келсе, тамаша таңдау болады. Сонымен қатар, ол көптеген дәмді дәмдермен ерекшеленеді және 5 500 жұлдызды шолулардан тұрады!
• C4 түпнұсқасы - Барлық уақыттағы ең көп сатылатын алдын-ала жаттығулардың бірі. Егер сіз керемет сорғылар алғыңыз келсе және жаттығу кезінде жарылғыш сезінсеңіз, бұл тамаша таңдау.
• Жауынгерлік дайын отын - Сондай-ақ құрамында сарысулық протеин изоляты бар, сондықтан оны қалпына келтіруге өте ыңғайлы. Егер сіз салмақты көтеруді ұнатсаңыз және жаттығудан кейінгі ауырсынумен жиі ауыратын болсаңыз, жақсы таңдау болады.

Егер сіз жаттығуға дайындықтың барлық кезеңдеріне арналған қосымша құрал іздесеңіз, онда Crazy Bulk's Intensive Pre Train - мен ұсынар едім.

Бұл сізге таза энергия, көп көңіл бөлу және керемет сорғылар береді.

Дәл қазір ол тек бір ғана дәмде болады (Көк таңқурай), бірақ ол дәмді, сергітеді және сізге жаттығуларыңызды жоюға және денеңізді өзгертуге қажетті серпін береді.

Мұнда жарияланған шолулар мен мәлімдемелер демеушінің пікірлері болып табылады және міндетті түрде Braganca саясатына, ұстанымына немесе көзқарасына сәйкес келмейді.