Шамамен он жыл бұрын мен Амазонда Маркус Аврелийдің медитацияларын сатып алдым.Авторлық сурет
Николь Краус Джонатан Сафран Фоэр
Шамамен он жыл бұрын мен сатып алдым The Медитация Марк Аврелий Амазонда. Amazon Prime ол кезде болған емес және тегін жеткізілімге ие болу үшін маған бірнеше кітапты бір уақытта сатып алу керек болды. Екі-үш күннен кейін барлығы келді. 
Менің 10 жыл бұрынғы Amazon түбіртегім.Авторлық сурет
Бұл орташа көлемді, көбінесе ақ алтын омыртқалы ақ қағаз. Мұқабада Маркус жеңілдікпен, варварларға кешіріммен көрсетілген. Міне, біздің жасымыз үшін, Маркустың ұлы жұмысы, - дейді Роберт Фейглз. Мен 19 жаста едім. Мен Маркус Аврелиустың кім екенін білмедім (ескі жігіттен басқа) Гладиатор) және мен, әрине, Роберт Фаглздың немесе аудармашы Григорий Хейстің кім екенін білмедім. Бірақ бір нәрсе мені бірден осы кітапқа тартты. Мені таңдаған нақты аудармаға жеткізген сәттілік болды деп ойлаймын ( Modern Library Edition ) - дегенмен, стоиктер осылай атайды тағдырлас —Бірақ келгенім менің өмірімді өзгертеді.
Мен үшін болар еді, Тайлер Коуэн жер сілкінісі кітабы деп атайтын болса, мен әлем туралы білетін ойларымның бәрін шайқадым (шынымен де аз болса да). Мен де Стивен Марченің қолында бар едім жүзбасшы деп аталады, Маркус Аврелийді 100-ден астам рет бірнеше шығарылымдар мен көшірмелерде оқу.
Сол оқулар барысында және менің стеицизмді зерттеу , көп нәрсе өзгерді. Маркус Аврелиус мені ажырасуларға бағыттады және үйлену , салыстырмалы түрде жас және кедей және салыстырмалы түрде егде және ауқатты болу арқылы. Оның даналығы маған жұмыстан шығаруға және жұмыстан шығуға, сәттілікке және күрестерге көмектесті. Менде бар оны алып жүрді оншақты елге жақындау және оны көшіру бірнеше үйге . Мен оған мақалалар мен кітаптар және кездейсоқ түскі әңгіме үшін жүгіндім. Таза таза ақ мұқабаның түсі енді өзгеге айналады, бірақ оқыған сайын мен кітапты түрткен сайын мен жаңа нәрсе алдым немесе ескірмейтін және маңызды нәрсе туралы еске түсірдім.
Енді менің жеке аудармам мен жинағым шыққаннан кейін, The Daily Stoic (және DailyStoic.com сайтындағы күнделікті электрондық пошта жаңалықтары ), Мен өзім он жыл ішінде үйренгенім туралы ойлануға уақыт бөлгім келді. 
Таза таза ақ жамылғы енді өз тотығуының көлеңкесіне айналды.Авторлық сурет
-Мені бірінші оқығанда қатты әсер еткен 5-ші кітаптың ашылуы - төсектен тұруға және таңертең қозғалуға құлықсыз екендігіміз туралы. Көріп отырғаныңыздай, мен FUCK-ны бөлектегішпен жаздым және сол кезде бұл үзінді мен үшін қаншалықты маңызды болғанын көре аласыз 2007 жылғы блогта . Кейінірек мен бұны істедім осы үзіндіні басып шығарыңыз және оны менің үстелім мен төсегімнің жанына қойыңыз. Менің ойымша, колледж студенті ретінде маған қосымша мотивация қажет болды. Мен кішкене жалқау болдым және құқығым болды. Маған өмірді пайдалану және оның артықшылығын пайдалану қажет болды, ал Маркус маған ұзақ уақыт бойы жақсы қызмет етті. 
Мен осы үзіндіні басып шығарып, үстелім мен төсегімнің жанына қояр едім.Авторлық сурет
-Мен бүгін айтамын, Мен аз ойлаймын мені көбірек жасауға және белсенді болуға итермелейтін үзінді туралы. Егер мен басқасын үстеліме қойсам, он кітаптан таңдар едім, егер сіз тыныштық іздесеңіз, аз жасаңыз.
-Менің бірінші оқылымымда Медитация , Мен сызықты бөлдім Ол сіздің мінезіңізді бұзған жағдайда ғана сіздің өміріңізді бұзуы мүмкін. Кейінірек оқылған кезде мен көбірек көңіл бөлу үшін осы жолдың айналасына жақшаларды қостым. Мен қаламнан кейін пайда болған нәрсенің астын сыздым, әйтпесе оның сізге де, сыртқа да зияны жоқ.
-Хейстің кіріспе сөздерінің XXVI және XXV беттері - мен алғаш рет стоицизмді үш түрлі пәнге (қабылдау, іс-әрекет, ерік) дистилляциялаумен таныстым. Ақыры екеуін де осы бұйрық қалыптастырды Кедергі - жол және The Daily Stoic . Маған үш пәнді түсіндіріп беруді өтінгенде, бұл менің қысқа жауаптарым:Заттарды қандай екендігіне қарай қараңыз. Біздің қолымыздан келгенді жасаңыз. Бізге керек нәрсеге шыдап, төзіңіз.
-Hays кіріспесінде Александр Папа, Гете және Уильям Александр Перси Маркус Аврелийдің шәкірттері мен жанкүйерлері ретінде де көрсетілген. Осы адамдардың барлығының, әсіресе Персидің (және оның асырап алған ұлы Уокер Персидің) шығармаларын оқу мені қоянның шұңқырына жіберді, ол ең жағымды болатын менің оқу өмірім . Мен барлығын Персиді оқуға шақырамын Левидегі шамдар .
-Төртінші кітапта Маркус қанша өлім төсегі, қанша астролог бар екендігі туралы, басқалардың мақсаты туралы болжам жасаудан кейін, қастарын тырнап алғаннан кейін, қайтыс болған барлық дәрігерлер туралы ойлануды еске салады. Қара қаламда - жақында пайда болғанға ұқсайды - мен плиттер, схемалар мен стратегтерді қостым, ойдан шығардым және жойдым. Менің ойымша, бұл өзіме және басқа ақылды адамдарға арналған қазба болды. Біздің істеген істеріміздің ешқайсысы, қанша ақылды немесе керемет болса да, созылмайды. Мұны есте сақтау жақсы. 
Біздің істеген істеріміздің ешқайсысы, қанша ақылды немесе керемет болса да, созылмайды.Авторлық сурет
Элли соңғымыз 2
-Сондықтан біз басқа адамдардың мойындауын жоққа шығарамыз. Бізге сыйлық беру үшін не қалды? Мен көк қаламмен бір оқылымда жауап беремін, Табиғатымызға құшақтап, қарсы тұру үшін. Мен Маркус не айтқым келді? Менің ойымша, бұл жақсылыққа және жаманмен күресуге жігерлендіреді. Өзімізді моральдық, пайдалы, адал және хабардар бөліктерін көтермелеу және өзімшіл, ұсақ, алыстан көретін және бұрыс нәрселермен күресу. Бұл Уоррен Баффет ішкі көрсеткіштер жүйесі деп атайтын және сыртқы жағын елемеңіз (басқа адамдардың мойындауы).
-Дәл сол үзіндіде Маркус тағы да жазады, егер сіз көптеген басқа нәрселерді бағалай алмайтын болсаңыз? Сонда сіз ешқашан еркін бола алмайсыз - еркін, тәуелсіз, айнымас. Менің көшірмемде жазбаша жазба бар бастап Жекпе-жек клубы , Сіз бәрін жоғалтқан кезде ғана, сіз кез-келген нәрсені жасай аласыз. 
Сіз бәрін жоғалтқан кезде ғана сіз кез-келген нәрсені жасай аласыз.Авторлық сурет
-Мен алғаш оқыған кезімде Медитация , Мен колледжде бірге оқитын қыздармен бірге кейбір күлкілі драмалардың ортасында болдым. Мен сізді егжей-тегжейлі зеріктірмеймін, бірақ сол кезде мен қай жерде өмір сүріп жатқаныма көңілім түсіп, көңілім түсіп, қайғыға баттым. Менің ойымша, бұл менің алтыншы кітаптағы медитация туралы ой қозғауыма себеп болды деп ойлаймын, егер сіз біреумен спарринг жасасаңыз және олар сізге зиян тигізсе, сіз оларға айқайламассыз, қыңқылдамасаңыз немесе оны ұстамасаңыз - сіз жай жасай аласыз бұл туралы ойша ескерту және болашақта сәйкесінше әрекет ету. Мен нақты байланыстыру үшін бөлмеде тұратындардың атын қай жерге жазғанымды көре аламын. Оларды жек көрме, мен өзіме жаздым, аулақ жүр.
-Мен бұрын Маркус Аврелиустың бәрінен бұрын оның ескі жігіт екенін білетін едім Гладиатор . Болашақ зерттеулер маған бейнелеудің ұсынылған фильмнен гөрі қызықты болғанын үйретті. Біріншіден, Максимус (Рассел Кроудың кейіпкері) нақты Рим оқиғасы - Римді құтқарған, бірақ жай ғана өз фермасына оралғысы келген генерал Цинциннаттың негізінде болды. Екіншіден, Маркустың ұлы Коммодус (Хоакин Феникс) да шынайы болған, ал шынайы өмірде одан да қорқынышты шығар. Ол шын мәнінде гладиатордың қолынан өлтірілген және ол адамдарды азаптап, ренжіткенді ұнататын. Бұл сізді ойландырады: мұндай ұлы адам қалайша осындай қорқынышты ұлды дүниеге әкелген болар еді? Бұл оның ілімдері туралы не айтады?
-Marcus жазады Оқу мен жазудың шеберлігі шеберді қажет етеді. Өмір. Мен сол үзіндінің қасында Tucker, R.G деп жаздым. R.G тұр Роберт Грин үшін —Жазуда және одан да көп өмірде менің шеберім кім болды және солай. Такер менің жазбаша және іскерлік бағыттағы тәлімгерім болған Такер Максты айтады. Енді мен бұл үзіндіні тек бір жолмен ғана түсінгенімдей болдым - бірінші жартыжылдыққа назар аудардым өмір одан да көп сызық ең маңызды. Мұны түсіну маған көптеген қиындықтардан құтқаруы мүмкін еді. 
Мұны түсіну маған көптеген қиындықтардан құтқаруы мүмкін еді.Авторлық сурет
- Он екі кітапта, сол сияқты Медитация деп жазады Маркус, бұл мені таңқалдыруды тоқтатпайды: біз бәрімізді өзгелерден гөрі жақсы көреміз, бірақ олардың пікіріне өз пікірімізден гөрі көбірек көңіл бөлеміз. Бұл үзінді мені ерте таңдандырды, айта аламын. Бірақ бұл маған 2014 жылы үзіндіні қайта оқып жатқанда қатты әсер етті. Мен мұны білемін, өйткені мен деген тақырыппен мақала жазды , мен фактімен айналысқан кезде бұл менің кітабым жаңа ғана New York Times Бестселлерлер тізімі мен құлдырау мәселесімен айналыстым. Сұрақ қою пайдалы болды: Неліктен бұл адамдардың ойлары маған маңызды? Олардың пікірі мен үшін неге маңызды? Сөздерді түсіну әрдайым жеткіліксіз, кейде олардың мағынасын білу үшін оларды сезінуіміз керек мәжбүр бізге. Бұл сол оқиғалардың бірі болды.
-Осы жазбаны жазу үшін өзімнің көшірмемді қайта қарап, мен ақ белгіні тауып алдым, оған оқтар жазылған. Алдымен мен бұлардың не туралы екенін анықтай алмадым. Содан кейін мен олардың Грег Бишоппен, тілшісімен әңгімелесуден бұрын жазған жазбаларым екенін түсіндім Спорттық иллюстрацияланған , ол менімен сұхбаттасқан кезде ол стокизм және NFL туралы айтып жатқан оқиға . Бір оқ - сызық Арнольд Шварценеггерден , біз әрқашан біз білеміз деп ойлаймыз. 
Осы жазбаны жазу үшін менің көшірмемнен қайта оралып, мен ақ белгіні тауып алдым, оған оқтар жазылған.Авторлық сурет
-Менің ойымша, менің үшінші немесе төртінші оқылымым бойынша мен осы үзіндіге белгі қойдым: өмірден дәл қазір кетуге болады. Сіздің не істейтініңіз, не айтатыныңыз және не ойлайтыныңыз осыған байланысты болсын. Көп емес сіздің өлім туралы еске салғыштар 20. бұл менің алғашқыларымның бірі болды.
- Әр оқырманға бірінші рет сұрақ қоятын мәселе жоқ Медитация , бұл екінші кітаптың ашылу жолы ең таңқаларлықтың бірі : Таңертең оянған кезде өзіңізге айтыңыз: Мен бүгінгі адамдармен араласамын, алғыс айтпаймын, тәкаппармын, намыссызмын, қызғаншақпын және сенімдімін.
-Сонда келесі жол өте жақсы, егер бір-біріне қарама-қайшы болмаса: кітаптарыңызды тастаңыз; өзіңізді алаңдатуға жол бермеңіз. Ол мен оқыған кітапты айтқысы келді ме?
-Менің сүйікті жолдарымның бірі: Тәкаппарлықсыз қабылдау, немқұрайлылықпен жіберу. Басқа аударма:Тәкаппарсыз алыңыз, байланусыз жіберіңіз.
-Бір үзіндіде Маркус өзінің өнерге деген сүйіспеншілігін ақтайды. Ол трагедиялар (пьесалар) өмірде не болуы мүмкін екенін еске түсіруге көмектесетінін атап өтті. Ол сондай-ақ қызықты ой айтады - егер сізге бірдеңе ұнамды болса бұл Бұл сізге ашуланбауы керек. Егер сіз оны көркем әдебиетте бағалай білсеңіз, оны өмірде бағалай аласыз - және екеуінен де сабақ алыңыз.
-Бесінші кітаптан мен шынымен философия не екенін білдім. Бұл Маркус айтқандай нұсқаушы емес. Бұл менің мектепте оқыған курстарым емес. Бұл медицина. Бұл тыныштандыратын жақпа, жылы лосьон. Ол үшін жасалған өмірдің қиындықтарын жеңуге көмектесіңіз - Эпикур айтқандай, адамның азаптарын емдеу.
- Мен өткен аптада ғана Маркусты қайта оқып отырып, тыныштық сөзін «Алтыншы, 7-кітапта» кездескен кезде байқадым: бір риясыз әрекеттен екіншісіне Құдайды ескере отырып. Тек сонда, рахат пен тыныштық. Мен әлі де болдым көп нәрсе туралы ойлау - оны қалай табуға болады, қалай алуға болады, неге ол белсенділіктен жоғары. Мен мұны шығыс мәтіндерінен іздедім, ал ол стоицизмде барлық уақытта болған.
- Тоғызыншы кітап, 6 Мен өз кітабыма тек әлеуетті эпиграфты таппадым Кедергі - жол (мен оны 2013 жылы көк қаламмен атап өткен болатынмын), бірақ стоицизмнің ең жақсы қорытындысы:
Қазір, дәл қазір, объективті шешім.
Риясыз әрекет, дәл қазір.
Қазір, дәл қазір, барлық сыртқы оқиғаларды қабылдауға дайын.
Бұл сізге қажет нәрсе.
-Мен Хейстің аудармасын оқығаннан кейін біраз уақыт өткен соң, Маркустың тағы бір аудармасын алдым, бәлкім Джордж Лонгтың немесе А.С.Л.Фаркхарсонның интернеттегі ақысыз нұсқасы. Менің сүйікті әдемі, лирикалық кітабымның қалай тығыз болып, оқылмай қалғанына бірден таң қалдым. Егер мен арзан сатып алып, оның орнына сатып алғанымды тегін алуға тырыссам, менің бүкіл өмірім басқаша болып кетуі мүмкін еді. Кітаптар - бұл инвестициялар . Ақшаңызды салуға қуанышты болыңыз.
-Маркуста басқа адамдарды мақұлдау мен қуантуға арналған керемет фраза бар. Ол мұны тілдің сыққылы деп атайды - бұның бәрі қоғамдық баға, дейді ол. Көпшіліктің назарында жұмыс істейтін, өз жұмысын немесе өмірін тұтыну үшін сол жерге қоятын кез-келген адам осы сөйлемді есте сақтай алады.
-Көбінесе әділетсіздік сіз істеп жатқан нәрсеге ғана емес, сіз жасамайтын нәрсеге де байланысты. Немесе қазіргі заманғы сөздермен айтқанда: ‘Зұлымдықтың салтанат құруы үшін жақсылардың ешнәрсе жасамауы қажет…”
-Басқа адамдармен тіл табысуға тырыспаңыз, - дейді Маркус бір сәтте. Тек ондай болмаңыз.
-Студент семсерлесуші емес, боксшы ретінде. Неліктен? Себебі, семсерлесушіде олар алуға міндетті қару бар. Боксшының қаруы - оның бөлігі, ол да, қаруы да бір. Бұл білімге, философияға және даналыққа қатысты.
Боксшының қаруы - оның бөлігі, ол да, қаруы да бір.Авторлық сурет
-Маркус өз ойын білуге бұйрық береді. Оның керемет стандарты бар. Егер дәл қазір сізден біреу сұрайтын болса, сіз не ойлайсыз? қысқаша жауап бере аласыз ба? Егер олай болмаса, сіз тым көп армандайсыз және қыдырасыз.
-Бұл сіздің бетіңізге тіке қарап тұр, деп жазады Маркус. Дәл қазір сіз ойнайтындай ешқандай рөл философияға онша сәйкес келмейді. Ол арнайы император рөлін меңзеген бе? Ол кез келген және дегенді білдірді ме әрқайсысы рөлі философия үшін керемет рөл атқарады ма? Мен мұны соңғысы деп ойлағым келеді.
-Маған бақыттымын, жомарт жанкүйерлер маған сирек кездесетін ескі көшірмелерін жіберді Медитация . Олар қартайған сайын тозып жатыр. Бұл кезде екі жүз жасар кітап берілсе, стоиктің ойы қандай болатыны маған қатты әсер етеді. Олар оған иелік ететін адам туралы және олардан (өлгендер) не болатынын, адамның философиядан басқа не істегенін (көбіне мағынасыз нәрселер), сондай-ақ қиын кезеңдер туралы ойланатын еді. ішіндегі даналық оларға көмектескен болуы мүмкін (бұл менің ойымша қазір). Содан кейін олар біздің бәрімізге оқиғаның ырғағына қалай бағынатындығын және біреу осы кітапты олардан кейін алып кетуі мүмкін және сол сияқты ойлауы мүмкін екенін қарастырады. 
Кейбір жомарт жанкүйерлер маған Медитацияның сирек кездесетін ескі көшірмелерін жібергені маған бақытты болдыАвторлық сурет
-Бірнеше жыл бұрын Гейс аудармасының бір данасын қарап отырып, қолхат таптым. Бұл 2007 жылдың қаңтарында және Калифорниядағы Риверсайдтағы шекарадан деп жазылған. Мен өзімді Amazon-дан сатып алған едім, сондықтан менікі емес екенін білдім. Содан кейін мен бұл әйелімнің көшірмесі екенін түсіндім. Ол менің ұсынысым бойынша танысқаннан кейін көп ұзамай кітапты сатып алды. Мен бұл туралы айтқаннан кейін ол оны оқыды, бұл біздің сезімдеріміз өзара болуы мүмкін деп ойладым. Бұл біз байланыстырған алғашқы нәрселердің бірі болды. Он жылдан кейін біз әлі біргеміз .
-Григори Хейстің кіріспесінде ол американдық президент Маркус Аврелиусты жыл сайын қайта оқимын дейді. Кейбіреулер зерттеу нәтижелері анықталды Билл Клинтон сол президент болған. Кітапты әрі қарай оқып, қайта оқып отыру туралы ой менде болды ма? Мұны сәттілік әкелетін барлық сабақ туралы еске салу үшін пайдалану керек пе?
- Абсолютті күш - бұл біздің айтқанымыз. Бірақ Маркустың абсолютті күші болды. Мен үшін оның жазуы мен өмірі дұрыс қағидалар мен дұрыс тәртіп, егер қатаң сақталса, бұл ежелгі тенденцияны жеңуге көмектесетіндігінің дәлелі.
-Маркус еске түсірді: Платон республикасының жетілуін күтпеңіз. Ол әлемді өзі қалағандай болады деп күткен жоқ, бірақ Маркус кейіннен католик философы Йозеф Пипердің жазғанындай инстинктивті түрде нәрселердің қандай болатынын және олардың жағдайын білетін жақсылық жасай алатынын білді. .
-Оның шығармалары өзгеше болуы мүмкін деп ойлау өте қызықты, өйткені олар ешқашан біз оқуға арналмаған. Әдебиеттің кез келген дерлік бөлігі - бұл спектакльдің бір түрі, ол көрерменге арналған. Медитация олай емес. Шын мәнінде, олардың бастапқы атауы ( Ta eis heauton ) шамамен аударады Өзіне.
-Медитация бір кездері басқаша тапсырыс берген болса, бізде ешқандай түсінік жоқ деп ойлау қызықты. Қазір бізде аудармалардың аудармалары ғана бар, оның қолынан шыққан түпнұсқа жазба сақталмаған. Мұның бәрі бастапқыда мүлдем басқа форматта орналасуы мүмкін еді (барлық кітаптардың атаулары бастапқыда болды ма - алғашқы екеуі сияқты? Бұл атаулар құрылды ма? Олардың барлығы бастапқыда нөмірленген бе? Немесе тіпті ойлар арасындағы үзілістерді кейінірек аудармашы?)
-Мен сіздің сөзіңізді кім қолданбады, мен сізге адалмын немесе сізді құрметтеймін немесе сізбен түзу боламын. Мен Маркустың осы сөз тіркестерін нақты айыптағанын оқығаннан кейін ғана олардың сөздері туралы ойладым. адалдық, сыйластық, тура сөйлеу әдепкі болуы керек. Егер сізге онымен ескертулерді алдын-ала бастау керек болса, бұл сіздің әдеттегі сөйлеуіңіз бен әдеттеріңізде бірнәрсенің дұрыс еместігінің белгісі.
-Бірақ егер сіз кедергілерді қабылдап, берілгендермен жұмыс жасасаңыз, балама өзін ұсынады - сіз құрастырғыңыз келетін нәрсенің тағы бір бөлігі. Іс-әрекет. Бізді не істегіміз келетін нәрсені тоқтатады, кейде не істеуге мәжбүр етеді деген сұрақ жоқ. Ақша жоғалады. Жоспарлар көңілсіз болады. Бұрыннан келе жатқан армандар бұзылады. Адамдар зардап шегеді (соның ішінде біз де). Дегенмен, бұл жағдайлар қаншалықты жаман болса және солай бола берсе де, менің ойымша, сіз бәрін алдын ала алмайсыз. Сіз әлі де адалдықты, кешірімділікті, достықты, шыдамдылықты, кішіпейілділікті, жақсы рухты, тұрақтылықты, шығармашылықты және т.б.
-Мен түсінгенге дейін көп оқылған болуы керек: уақытты жоғалтпаңыз, ашуланбаңыз, маңызды емес нәрсеге ілінбеңіз деген кеңестердің көпшілігі Маркустың қолында болуы керек. жақында керісінше жасады. Есіңізде болсын, бұл оның журналы болған, медитация - бұл ұзақ ауыр күндерден кейін жазылған ойлар. Олар абстракция емес, бұл келесі жолы оның не істей алатындығы туралы жазбалар.
Олар абстракция емес, бұл келесі жолы оның не істей алатындығы туралы жазбалар.Авторлық сурет
-Жозеф Бродскийдің эскизінде Марк Аврелийдің әйгілі ат мүсіні туралы жол бар (мен оны көруге бірнеше жыл бұрын Римге барғанмын). Егер Медитация ол ежелгі заман, дейді ол, содан кейін біз қирағанбыз. Менің ойымша, ол мұны айтқысы келеді: Маркус жазбаларының күші мен күші мен өз-өзіне деген адалдығын қазіргі уақытпен салыстырған кезде, сіз тек шірік сезімін сезесіз. Біз ілгерілеудің орнына кері кеткендей сезінеміз.
-Маркустың керемет риторикалық жаттығуы негізінен мынадай: ұятсыз адамдар әлемі мүмкін бе? Жоқ. Демек, сіз кездестірген бұл адам солардың бірі. Оны жеңіп алыңыз. Сізді ренжітетін немесе мазалайтын адамды кездестірген сайын есте сақтау жақсы нәрсе.
-Кітапты бірнеше рет оқудың бір артықшылығы - ол кез-келген жерде өзіңді еріп жүргендей сезіне бастайды. Жаңа машина алған кезде, кенеттен сіз бұл машинаны кез-келген жерде көре бастағаныңыз сияқты - сіз де, сол жүргізушілер де кенеттен бір уақытта жүрген сияқтысыз. Менің оқығаным есімде Еденнің шығысы көп ұзамай Медитация және барлық жерде кімнің дәйексөзі келтірілгенін ойлап тап? Содан кейін Джон Стюарт Миллді оқыдым, Маркус тағы пайда болды. Содан кейін мен Нью-Йорк қаласына саяхаттап бара жатқанда 41 көшемен келе жатсам, Маркустың сөзі жазылған тақта бар. Бұл ең керемет сезімдердің бірі, сіз жұмыстың жіптерін кез-келген жерден таба аласыз және екеуіңіз де бір командада, бір хабарламаны тарату керек сияқты.
-Стоикадан үйренген ең практикалық нәрселердің бірі - бұл жаттығу менсінбейтін өрнектерді шақыруға келу. Мен Маркустың сәнді заттарды қалай қабылдайтынын және оларды мысқылмен, ұнамсыз тілмен сипаттайтынын жақсы көремін - қуырылған ет - өлген жануар, ал көне шарап - ескі, ашыған жүзім. Ол тіпті Императордың күлгін шапанын моллюскалар қанымен боялған жай мата ретінде сипаттайды. Мақсат осы нәрселерді сол күйінде көру, оларды қамтыған аңызды алып тастау болды. Мен бұл жаттығуды күн сайын қолдануға тырысамын.
-Қысқа жолдар ең жақсысы:
Қате пікірлеріңізді тастаңыз.
Қуыршақ сияқты жұлқылағанды қойыңыз.
Өзіңізді қазіргі уақытпен шектеңіз.
-Рим императорын өзінің тұтқында болған аудиториясымен және шексіз күшімен елестетіп көріңізші, өзіне көп сөз бен тым көп істің адамы болмаңыз. Бұл қаншалықты керемет? Қаншалықты шабыттандырады?
-Стив Хансельманмен бірге аудармада жұмыс істегенге дейін ғана болды The Daily Stoic маған аударманың қаншалықты икемді екендігі туралы хабардар болды. Мен Хейстің Маркустағы сұлулықты баурап алды деп ойладым. Белгілі бір мағынада ол болған, бірақ ол да солай болған таңдау әдемі жазу - біреу дәл осылай ашық және тура сөйлеуге шешім қабылдауы мүмкін. Бұл маған аударма өнеріне деген жаңа баға берді - және оның бәрінде интерпретацияға қаншалықты орын бар.
-Егер бір аударма болса, мен жасар едім махаббат оны оқып шығу марқұм Пьер Хадотікі болар еді. Оның керемет кітабында Ішкі цитадель Маркус Аврелий мен Стоицизм туралы Хадот өзі келтірген үзінділерге түпнұсқа аудармалар жасады, бірақ өкінішке орай ол Маркустың толық аудармасын жарияламай қайтыс болды.
-Хадотты оқығанда мен кедергілерді төңкеру деп атайтын нәрсеге алғаш рет түсініктеме алдым. Мен оның үзінді келтірген түпнұсқа үзіндісін бірнеше рет Хейстен оқыған болар едім, бірақ Хадоттың аудармасы басқаша болды, бұл оны түсінікті етті. Түпнұсқа тақырып менің кітабым Кедергілерді төңкеру болды. Бұл тек оқуда болды Қазіргі мақал-мәтелдер сөздігі Мен дзенді таптым, бұл кедергі - мен бәрін біріктіріп, кітап ойлап тапқан жол.
-Бәрі бір күнге созылады, есте сақтайтын және есте сақтайтын адам. Бұл сіз Etsy-ден сатып ала алатын римдік монеталардан жүзін көре алатын жігіттен ерекше нәрсе келеді дегенді білдіреді.
-Маркустың өзінен білдім Гераклит кім болған (Маркус оның сөздерін көп келтіреді). Бір өзенде бірде-бір адам екі рет баспайды, ол келтірген жолдардың бірі. Қандай әдемі идея. Маған қатты ұнайтыны соншалық, мен колледжде оқып жүрген кезімде студенттер газетіне «Аптаның дәйексөзі» деген арнайы бөлім қосқанмын.
-Маркусты оқығаннан кейін мен бірден Эпиктетті оқыдым ( Lebell's Өмір сүру өнері аударма ), содан кейін Сенека Стоиктен келген хаттар , содан кейін қайтадан Эпиктеттің пингвиндік аудармасы , содан кейін Сенеканың Өмірдің қысқалығы туралы . Бұл қазір он жылдық жол болды, мен оны әлі де басында сезінемін. Немесе, кем дегенде, алда әлі көп нәрсе бар.
-Маркустың журналы бізге ғана емес, сонымен қатар өмір сүріп жатқандығы қаншалықты ақылсыз оның және риторика мұғалімі Корнелиус Фронтоның арасындағы хаттар ? Стоиктер мұндай оқиға болды деп айтуы мүмкін, бірақ біз бұл сәттіліктің бұл құжаттарды жойып, адамзатты айырып алмағаны үшін біз өте бақытты деп айтамын.
-Маркус әңгімелейді логотиптер -Әлемнің күші - бірнеше рет. Бұл сөз маған алғаш оқығанда таныс болып көрінді. Содан кейін мен байланыс жасадым, Виктор Франкл, психолог және Холокосттан аман қалған өзінің психология мектебін атады логотерапия.
-Бірақ, мен не екенін білмей абдырап қалдым логотиптер болды. Хэйз және көптеген жазушылар біздің логотиптермен байланысымызды түсіндіру үшін арбаға байланған иттің ұқсастығын қолданды. Арба (логотиптер) қозғалады, біз оның артына қарай тарттық. Бізде ол жақта және сол жақта қозғалу үшін аздап босаңсу бар, бірақ көп емес.
-Мен 19 жасымда инстинктивті түрде бұл ойдан бас тарттым деп ойлаймын. Алдын ала анықтау? Ерік жоқ па? Өтінемін. Бұл діни болып көрінді. Колледж балалары атеизмге көбінесе еркіндік пен кеңейтуді көздейді. Бірақ мен есейген сайын біз кездейсоқтық пен өз еркімізден тыс күштер арқылы қаншалықты қалыптасатынымызды түсіне бастадым. Олай болса, менің ойымша, пікірталас біз қозғалатын арбаға байланған ит екендігімізде емес, керісінше, арқанның ұзындығында емес пе? Біздің қарқынымызды анықтауға және анықтауға қанша орын бар? Көп? Азғана? 
Біздің қарқынымызды анықтауға және анықтауға қанша орын бар?Авторлық сурет
Нағыз әлем жаман қан 10-бөлім
-Маркус Медитация өзін-өзі сынаумен толтырылған. Есте ұстаған жөн, алайда бұл бәрібір. Өзін-өзі жала жабу, тәубеге келу, өзін кінәлау немесе өзін-өзі жек көруден туындаған өзін-өзі бағалау мәселелері болған жоқ. Бұл өзін-өзі сынау сындарлы .
-Маркус деген жерде үзінді, дөрекі адамның жанында отыру туралы айтылған. Лонг-Бичтен Нью-Йоркке ұшып бара жатқанымды алғаш оқығаннан кейін екі-екі ай өткен болуы керек. Мен ортаңғы орындықта тұрып қалдым. Менің қасымдағы адам сұмдық болды. Олар менің кеңістігімде таң қалдырды. Олар жағымсыз болды. Мен бұқтырып жатыр едім. Содан кейін бұл маған қатты тиді: Не мен бірдеңе айтамын немесе оны босатып жібердім. Ашудың бәрі мені тастап кетті. Мен өзімнің істеп жатқан ісіме қайта оралдым. Мүмкін мен сол сызықты ойлайтын шығармын кез келген уақытта мен ұшаққа отырамын қазір.
-Кітаптағы адам мен принциптерді еске түсіру үшін мен сатып алдым мәрмәр бюст Маркустың кескіні 1840 жылы ойылған, ол менің үстелімде отырады, мен оны күнделікті көре аламын. Бұл мен үшін ең қымбат өнер шығар, оның құны 900 доллар. Бірақ маған берілген ескертулер мен оның тыныштандырылған қатысуы үшін әр тиынға тұрарлық. Бұл нәрсені адамдардың 3-4 ұрпағы иемденген болуы мүмкін деп ойлау. Мен қайтыс болғаннан кейін оған біреу ие болады.
-Жылдар өткен соң, менің бір оқырманым маған екеуін құрып жіберді 3D басып шығарылған бюсттер Маркус пен Сенеканың екеуі де менің кітапханамда . Олар әлдеқайда арзан және салмағы аз, бірақ олардың әсері бірдей.
-Мен Маркус Аврелиус туралы бәрін білуге бел будым. Бір кезде мен таптым ескі академиялық қағаз Маркустың жазуы апиынға тәуелділіктен пайда болды деп болжаған - неліктен жер бетінен айналу және жоғарыдан көрінетін нәрселерге қарау туралы мидың кеңейтілген ойларын жазған болар еді? Жауабы - бұл стоикалық жаттығу, ол мыңдаған жылдарға созылды (және шын мәнінде оны мыңдаған жылдар өткен соң ғарышкерлер де байқады). Адамдар галлюциногендерді зерттейтін барлық нәрселерді сіз судья ретінде сергек болған кезде де жасай аласыз. Бұл үшін тек жұмыс қажет.
- 10-шы кітапта өзіне стандарттарды анық белгілеп, Маркус өзін «Тік» деп мақтайды. Қарапайым. Тікелей. Есі дұрыс. Кооператив. Қызық емес. Жылы блогтағы хабарлама 2007 ж , Мен өзім үшін мынаны қостым: эмпатикалық. Ашық. Еңбекқор. Өршіл.
-Мен Питер Тиелдің ұзаққа созылған науқаны туралы жаздым қарсы кек Gawker осы жылдың басында. Мен оны жазып жатқанда, Маркустың бір желісі менің ойымдағы шұңқырдан қайта оралды: Өзің үшін кек алудың ең жақсы тәсілі - ондай болмау.
- жазбаша The Daily Stoic , Мен Маркус Аврелиустың (және оның аудармашыларының) сөздерін өзім жасамаған тәсілдермен талдауға тура келді. Маған әрдайым ұнайтын, біз қалайтын нәрселер қаншалықты маңызды емес. Алғашқы оқуларымда мен оны әрқашан оның айтқанындай әдемі деп ойлаушы едім бар ынтасымен. Кейінірек ой жүгірткеннен кейін мен Хейс / Аврелийдің өз қалауымен, өз сұлулығымен ерекшеленетін нәрселер туралы айтқанын түсіндім.
-Сіз сонымен қатар терең тарихи сілтемелерді түсініп, түсінесіз. Мысалы, бір үзіндіде Маркус империализациядан құтылу үшін сол өшпес дақтарды жазады. Мен, әрине, империализм мен империялықтың нені білдіретінін білемін, бірақ көп оқығаннан кейін ғана мен оның кеңсесінің тұзағынан құтылу үшін екенін түсіндім. Ол былай деді: Мен кеңсемнің өзгеруіне және бұзылуына жол бермеуім керек. Біздің барлығымыз атқарушы билікті иемдене бермейміз, бірақ бәріміз бұл кеңесті қолдана аламыз.
-Аудару кезінде The Daily Stoic , біздің редактор Маркустың осы қыңыр, азапты өмір туралы жеткілікті айтатын сызығы туралы сұрады. Маймылдауды тоқтатыңыз! Маркус маймылды көрген болар ма еді, - деп сұрады ол. Немесе бұл заманауи желі ме? Әрине, ол болар еді! Шындығында, оның психопатиялық ұлы колизейде олардың бір тобын өлтірген шығар. Маркус гладиаторлық ойындарды жек көрді, бірақ ол африкалық жабайы табиғаттың таңқаларлық мөлшерімен таныс болар еді.
-Маркус туралы тағы бір қызықты фактоид - дәлелдеме, менің ойымша, ол өзінің философиясымен өмір сүрді. Оны таққа Адриан қарт Антонинус Пиусты асырап алуды жоспарлап, Марк Аврелийді қабылдаған дәйектілік жоспарын құрды. Ақырында Маркус таққа отырған кезде, оның алғашқы шешімі қандай болды? Ол өзінің өгей ағасы Люциус Верусты тағайындады тең император. Оған шексіз, атқарушы билік берілді және бірінші кезекте ол оны тіпті техникалық жағынан байланыссыз адаммен бөлісті? Бұл керемет .
-Өзгерістер туралы оның кеңесі керемет. Біз жартасқа ұқсаймыз - біз жоғары көтерілу арқылы ештеңе ұнатпаймыз және төмен түсу арқылы ештеңе жоғалтпаймыз
-Сіздің бұдан былай қоғамдық өмір туралы, тіпті өз құлағыңызбен естуіңізге жол бермеңіз! Сіз бұл өмірді таңдадыңыз, ол өзі туралы айтады, демек, сіз оған шағымданбайсыз.
-Менің жолым болды Григорий Хейстен сұхбат алу 2007 жылы. Мен одан сүйікті үзіндісі қандай екенін сұрадым. Ол цитата келтірді: заттардың қаншалықты жылдам өтіп кететінін және қазір де, келешекте де болатынын ұмытпаңыз. Экзистенция біздің жанымыздан өзен сияқты ағып өтеді: «не» үнемі ағынмен жүреді, «неге» мың құбылыс бар. Ештеңе тұрақты, тіпті мұндағы жағдай да тұрақты емес. Өткен мен болашақтағы алшақтықтардың шексіздігі - біз тереңдікті көре алмайтын ойық. Мен оның жарқырауын алғаш рет сағынғанымды мойындауым керек, бірақ содан бері ол менің бойымда қалды.
-Сіз білдіңіз бе Ambrose Bierce , Азамат соғысы дәуіріндегі таңғажайып жазушы және Марк Твен замандас, стоиктердің үлкен жанкүйері болды ма? Әкесі аталғаннан бері оның атасы мен әжесі де болғаны анық Маркус Аврелий Bierce және оның ағасы, Люциус Bierce (Маркустың өгей ағасы және тең император).
-Мен қашан Роберт Гринмен сұхбаттасты үшін The Daily Stoic Серіктің веб-сайты, ол сіздің алдыңызда қуырылған ет пен басқа тағамдарды көріп, кенеттен мынаны түсінгенін ұнатқанын естігенде таңқалдым: Бұл өлі балық. Өлген құс. Өлген шошқа. Ол маған түсіндіргендей: мен өз жазбамда мұны түсінуге тырыстым. Мысалы, күш пен арбау сияқты заттарды бұзу және оларды қоршаған аңыздардың орнына ойын элементтерін көру.
-Сұхбат барысында ол маған өзінің жеке көшірмесін көрсетті Медитация ол барлық ескертулерді парақтарға жазған кезде және кемпингтік сапарды еске түсіре алды. Олардың бірнешеуінде ол стенографиялық жолмен маржиналда АФ деп белгілеген фати махаббат -ке тағдырға деген сүйіспеншілік . Ол идеяны түсіндіріп жатқанда, басқа бірдеңенің болуын, басқа тағдырдың болуын тілеуден бас тартыңыз. Бұл жалған өмір сүру.
-Оқудың және жетекшілік етудің ең жақсы тәсілі - бұл өнеге. Менің ойымша, сондықтан маған Маркустың кітабы қатты ұнады - ол маған (бізге) мүмкін болатын нәрсені көрсетті. Ол айтқандай, біздің айналамыздағы адамдарда ізгіліктер көрініп тұрғандай, біз іс жүзінде олармен бірге болған кездегідей ештеңе жігерлендірмейді.
-Мен өз білімімде әрдайым Маркустың ақыл-ойға, яғни өзіңдікіне, әлемге, сенің көршілеріңе бару туралы бұйрығын ұстандым. Ол сондай-ақ оқуды және жазуды үйрену үшін шебер қажет деп жазады, сонымен қатар өмірлік өнер де қажет. Мен үшін Роберт Грин сияқты адамдар сол шебер және Маркус сияқты адамдар болды. Сіз тікелей білім көздеріне баруыңыз керек және олардан не аласыз.
- Оның ең қауіпті және қауіпті приключениялары кезінде, күмәнді өзенмен саяхаттау, Тедди Рузвельт көшірмесін өзімен бірге алып жүрді туралы Медитация . Мен оның көшірмесін қарау үшін өлтірер едім! Ол түнде отырып бірнеше парақ оқыды ма? Шеттерінде қызықты жазбалар бар ма? Оның сүйікті үзінділері қандай болды? Стоикалық сұрақ: Тағы қанша танымал немесе маңызды ерлер мен әйелдер Маркустың көшірмесіне отырды? Ал қазір олар қайда? Өтті және негізінен ұмытылды.
-Менің көп сатылатын авторлармен жұмыс Маркустың бір сөзі бар, ол мені жиі келтіруге азғырады: өршілдік, ол өзінің есіне салды, бұл сіздің амандығыңызды басқа адамдардың айтқанына немесе істеген ісіне байланыстыру дегенді білдіреді ... Ақыл-ой дегеніміз - оны өз іс-әрекетіңізге байланыстыру. Жақсы жұмыс жасау маңызды. Тану және сыйақы - бұл тек қосымша. Сіз бақылай алмайтын нәтижелерге тым байланып қалу үшін? Бұл азап шегудің рецепті.
-Маркус Аврелиус өзінің артықшылықтарына қарамастан қиын өмір сүрді. Рим тарихшысы Кассиус Дио Маркус бұл туралы айтты ол өзіне лайықты сәттілікпен кездесе алмады, өйткені ол денесі күшті емес еді және бүкіл патшалық кезінде көптеген қиыншылықтарға душар болды. Бірақ осы күрестер барысында ол ешқашан мойымады. Бұл біз үшін шаршап, ашулансақ немесе қандай-да бір дағдарысты бастан кешіру керек болса, бүгін туралы ойлануға шабыттандыратын үлгі.
-Стоиктерден мен ішкі цитадель туралы түсінік алдым. Дәл осы қамал біздің жанымызды қорғайды деп сенді. Біз физикалық тұрғыдан осал болғанымызбен, тағдырдың мейіріміне көп жағдайда ие бола алсақ та, ішкі дүниемізге қол сұғылмайды. Маркус айтқандай (бірнеше рет, іс жүзінде) заттар жанға әсер ете алмайды.
-Дәл 2008 жылғы президенттік сайлаудан кейін мен қосылуды ұмытпаңыз Обаманың Reverend Wright жанжалы туралы оқылатын сәті және ол Маркустың кедергіні төңкеру принципін қалай бейнелеген. Обама айтқандай, жағымсыз жағдайды өзінің нәсіл туралы маңызды сөйлеуі үшін тамаша алаңға айналдырса, ол көшбасшылық үшін маңызды мүмкіндікті жіберіп алар еді. Бұл мен өз өмірімде бастық ретінде және жақын арада әкесі ретінде ойлауға тырысатын нәрсе.
-Бил Беличик ойыншыларына айтады : Өз жұмысыңды жаса. Маркус бұл жұмыстың не екенін анық көрсетеді: сенің қызметің қандай? Жақсы адам болу үшін.
-Маркус - әдемі жазушы, бөтен жерден сұлулықты таба алады. Бір үзіндіде ол табиғаттың сүйкімділігі мен тартымдылығын, піскен дәннің сабақтарын төмен иілуін, арыстанның қабағын түйіп, қабанның аузынан тамшылап жатқан көбікті мадақтайды. Жазушы ретінде мен оның осы шеберлігінен көп нәрсе үйрендім. Адам ретінде мен көбірек білдім. Бұл барлық жерде және кез-келген жерде ұлылық іздеу туралы.
-Бір уақытта Маркус өзіне жалған достықтан аулақ болуға шақырады. Менің ойымша, ол дұрыс, бірақ біз оны одан әрі қарай жалғастыра аламыз: егер оның орнына біз өтірік болған уақыттар туралы сұрасақ? Біздің достар?
-Маркус бірнеше жыл өткеннен кейін өзінен бұрын келген императорларды қалай әрең еске алғанын үнемі айтып отырады. Ол үшін бұл қанша бағындырса да, әлемге өз еркін білдірсе де, құмға құлып салғанмен бірдей болатынын еске салады - уақыттың желімен жақында жойылады. Біз үшін де солай.
-Қанша екені қызық Медитация басқа жазушылардың қысқа дәйексөздері мен үзінділерінен тұрады. Былайша айтқанда, бұл шынымен де Маркустың қарапайым кітабы (және ол мені өзімдікін ұстауға шабыттандырды). Менің сүйіктілерімнің бірі - Маркус Еврипидтің жоғалған жолын келтіреді: Сіз жағдайларға ашуды қозғауға күш бермеуіңіз керек, өйткені олар оларға бәрібір.
-Мен біраз сөйлестім менің артық жұмыс істеуге бейімділігім және мәжбүрлі түрде істеу. Маркуста жақсы ескерту бар: өз әрекеттеріңде кейінге қалдырма. Сөйлесулеріңізде шатастырмаңыз. Сіздің ойыңыз бойынша, кезбе. Сіздің жаныңызда пассивті немесе агрессивті болмаңыз. Сіздің өміріңізде тек бизнес туралы болмаңыз.
-Марк космополитизм ұғымын алғашқылардың бірі болып жазды - ол Римнің ғана емес, әлемнің азаматы екенін айтты. Қандай қызықты және әсерлі ой ... оның жұмысын ескергендей бірінші азамат Рим.
-Маркустың атқарушы билік иелері сияқты көптеген міндеттері болды. Ол істерді қарады, өтініштерді қарады, әскерлерді шайқасқа жіберді, әкімшілерді тағайындады, бюджеттерді бекітті. Оның таңдауы мен әрекеттеріне көп нәрсе мінді. Ол өзінің қандай адам екенін әдемі бейнелейтін бұл ескертуді өзіне жазды: ешқашан өлмесең де, қысылсаң да, қатты тоңып немесе ыстық болсаң да, дұшпан болсаң да, жақсы демалсаң да, мазақ етсең де, мадақтасаң да міндетіңді тиісті түрде жіберуден аулақ бол. басқа талаптар бойынша.
- бірінші кітабында Медитация , Маркус Рустикке мұқият оқып, тұтас түсінікті қанағаттандырмауға және бір нәрсе туралы көп нәрсе айтатын адамдармен тез келіспеуге үйреткені үшін алғыс айтады. Бұл біз үшін өтірікшілер мен сайқал суретшілердің қарбалас медиа әлемінде ескерту. Беткі әсерге қанағаттанбаңыз. Реактивті болмаңыз. Біл.
-Маркусты стоиктермен қалай таныстырды? Біз оған сенімді емеспіз, бірақ оның Эпиктеттің көшірмесін Рустиктен алғанын білеміз (және шын мәнінде, Растикус оған Эпиктеттің дәрістеріне қатысудан өз жазбаларын ұсынған болуы мүмкін). Бірқатар менің сүйікті кітаптарым маған мұғалімдерімнен келді. Мені стоиктермен таныстырды доктор Дрюден кітапқа ұсыныс беруін сұрау . Ол кімге кеңес берді? Эпиктет.
-Маркус жазады, мұны жоқтап, ашуланба. Бұл басқа мемлекет қайраткері, Ұлыбритания премьер-министрі Бенджамин Дизрелидің ұранын еске түсіреді: Ешқашан шағымданба, ешқашан түсіндірме.
-Өзін-өзі сөйлесу туралы заманауи пікірталастардан бұрын, Маркус бұл ұғымды түсінді: сіздің ақыл-ойыңыз сіз жиі ойлаған нәрсеге сәйкес келеді.
-Бір уақытта Маркус біз ешқашан ештеңе жасамай, «жабық есік артында» қала аламыз дейді. Айтуға оңай, бірақ орындау қиын. Электрондық пошта тіркелгісі ашылса немесе жұбайымен төбелес жария етілсе, кім ұялмас еді? Біз барлығымызда ешқашан жасамайтын нәрселерді оңаша жасаймыз. Бірдеңеге кіріспес бұрын біздің мінез-құлқымызды бағалау үшін жақсы ой / тест.
- Алтыншы кітапта біз Маркустың өзін-өзі жігерлендіретін кеңестерінің бірін табамыз. Ол негізінен былай дейді: Егер мұны басқа біреу жасаған болса, демек, бұл адамзаттық мүмкін. Егер бұл адамзаттық мүмкін болса, оны сіз, әрине, жасай аласыз.
- Мен мұны жылдар бойы таптым қызғаныш - улы эмоция . Біз өзгелерде болған нәрсені өте қатты қалаймыз, сондықтан бізде бар заттардың рахаты жоғалады. Маркус шешімін ұсынады: өзіңе тиесілі емес нәрселер туралы ойлаушы болма ... бірақ алған баталарыңды санап, егер олар сенікі болмаса, оларды қаншалықты тілейтіндігіңді ойла.
-Маркус өзіне қайта-қайта ашулану мен қайғы тек жаман жағдайды күшейтуге қызмет етеді деп ескертеді. Біреудің сізге дөрекі сөйлегеніне ызалану тыныштандырмайды - бұл қоздырғыш. Бірдеңені жоғалтқаныңызға қайғыру оны қайтармайды, бұл сіздің жоғалту сезімін асыра көрсетеді. Бұл тесіктердің алғашқы ережесі сияқты: біреуі болған кезде, қазуды тоқтатыңыз.
-Мен болғанда Tim Ferriss подкастында Осы жазда мен оның тоңазытқышқа Маркустың скотчпен жабыстырылған сүйікті дәйексөздерінің бірі болғанын білдім: жарылған кезде, сөзсіз, жағдай бойынша бірден өзіңізге оралыңыз және сізге көмектесе алатыннан гөрі ырғақты жоғалтпаңыз. Егер сіз оған қайта оралсаңыз, сіз үйлесімділікті жақсы түсінесіз.
-Маркустың қайғылы оқиғасы неде? бір ғалым жазды Өзінің ұстамдылығы, міндеті және басқаларға деген құрметі туралы оның философиясын ол қайтыс болған кезде майлаған империялық желі қалайша бас тартты? Мен айтқанымдай, Маркустың қорқынышты ұлы, егер сіз өзіңіздің жұмысыңызға немқұрайлы қарамасаңыз, онда сіздің жұмысыңызда қаншалықты шебер екендігіңіз маңызды емес екенін ескертеді ...
- Біз бірнеше рет жасаймыз, деді Аристотель, сондықтан шеберлік - бұл әрекет емес, әдет. Стоиктер біздің ойымыздың өнімі екендігімізді қосады (сіздің әдеттегі ойларыңыз, мысалы сіздің ойыңыздың сипаты болады, оны Маркус осылай айтты).
-Маркус осы уақытқа оралып, алдында тұрған нәрсеге назар аударуға үнемі кеңес береді. Бұл идея өте шығыс болып көрінеді, бірақ, әрине, стоицизм үшін де маңызды. Жағдайдағы жағдайды ұстаныңыз, ол өзін-өзі сұрайды: «Неге бұл соншалықты шыдамсыз?» Неге мен шыдай алмаймын? Сіз жауап беруге ұяласыз. Иә.
-Жылы Медитация біз перспективаны іздеу кезінде ең пайдалы жаттығулардың бірін табамыз: бір нәрсеге қатты ашулануды сезінгендердің тізімін жазып алыңыз: ең танымал, ең бақытсыз, ең жеккөрінішті, бәрінен бұрын: Мұның бәрі қайда? Түтін, шаң, аңыз ... немесе тіпті аңыз емес. Уақыт өте келе бәріміз өмірден өтіп, ақырындап ұмытыламыз. Біз жердегі осы қысқа уақыттан ләззат алуымыз керек - бізді қайғы-қасірет пен наразылық тудыратын эмоциялардың құлы болмау керек.
*****
Мен сіздерге бір соңғы сабақты қалдырамын, шын мәнінде бұл біз жабуды таңдаған сабақ The Daily Stoic бірге. Маркус үлкен оқырман болғаны анық, ол көп жазбалар жазып, философияны терең зерттеді. Сонда да ол осының бәрін біржола қою керектігін еске салып ерекше қадам жасады.
Қыдыруды тоқтатыңыз! ол жазды. Сіз өзіңіздің дәптерлеріңізді, ежелгі тарихыңызды немесе қартайған шағында рахаттану үшін жинаған антологияңызды оқи алмайтын шығарсыз. Өмірдің мақсатымен айналысыңыз, бос үміттерді тастаңыз, өзіңізді құтқару үшін белсенді болыңыз, егер сіз өзіңізге қамқорлық жасасаңыз - мүмкіндігіңізше жасаңыз.
Бір сәтте біз оқуды тоқтатуымыз керек, Маркустың және басқалары шетке және шара қолданыңыз. Сенека айтқандай, сөздер еңбекке айналуы үшін.
Соңғы 10 жыл ішінде мен бұны істеуге тырыстым. Оқу мен орындаудың кезектесуі. Мен бұған жетік емеспін. Мен тіпті өзім қалағандай алыс емеспін. Бірақ мен алға жылжудамын.
Мен де сіздерсіздер деп үміттенемін.
Райан Холид - автордың ең көп сатылған авторы Күнделікті стоик: 366 даналық, табандылық және өмір сүру өнері туралы медитация . Сапар Daily Stoic веб-сайты қосымша ақпарат алу үшін және ақысыз тіркелу 7 күндік стоикалық стартерлер пакеті . Ол Бақылаушының үлкен редакторы, және сіз жасай аласыз оның жазбаларына электрондық пошта арқылы жазылыңыз . Ол Техас штатындағы Остин қаласында тұрады.
